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(法国作家大仲马),“自寻烦恼者永远也不会寻不着烦恼”
(英国文学家哈伯特)。
清人吴庄就是一个多愁善感的人。
起先,平日里遇到凄风苦雨,他就感觉不好,在自己丧妻独居后,更加不堪忍受。
凄风苦雨看来是老天爷给人添愁的呀。
不过后来他找到了解决的办法:如果白天遇上风雨,就想象自己的心是温暖的太阳;如果夜里遇上风雨,就想象自己的心是皎洁的月亮。
这时,风雨这个给人增愁的东西,反倒可以用来排除忧愁了。
有的人能将坏心情变为好心情,是因为他们知道,事实是现实存在的,人不可能熟视无睹,说没有就没有,但心情是可以自己掌握的。
好比你口渴了,有人给了你半杯水。
如果你想破坏自己的心情的话,你就可以愤愤地说:“太小气了,才给半杯!”
如果你想快乐,你就会很高兴地想:终于有半杯水可以解解渴了。
你就会感谢对方,你的快乐就会使对方也快乐。
小立失恋了,小周被辞退了,他们心情很坏,怎么办?她疯狂购物,他借酒浇愁;她大哭一场,他大病一场……这些都无济于事。
如果他们不去调整自己的心态,不去豁达地应对不幸的事实,任何办法最终也无助于使她摆脱烦恼。
清人吴庄之所以能从丧妻的忧郁心情中走出来,就是努力使自己保持“吾心皎日”
、“吾心明月”
的良好心态,使“凄风苦雨”
这“助愁之物”
反倒成了“驱愁之物”
。
美国《时代》周刊上登过一篇文章,谈到第二次世界大战时,有个士官被炮弹碎片剐伤喉咙,输了七筒血。
他写了张纸条问医生:“我会活下去吗?”
医生回答:“会的。”
他又问:“我还可以讲话吗?”
医生回答:“可以。”
于是那个士官在纸上写道:“那我还有什么好担心的?”
你也完全可以停止烦恼,对自己说:“我还有什么可烦的?不就这么一回事儿吗?”
卡耐基说过,在我们的生活当中,约有百分之九十的事是好的,百分之十的事是不好的。
如果你想过得快乐,就应该把精神放在这百分之九十的好事上面;如果你想担忧、操劳,或者得肠胃溃疡,你就把精神头放在那百分之十的坏事情上吧。
印度大文豪泰戈尔说:“世界上的事最好是一笑了之,不必用眼泪去冲洗。”
英国大戏剧家莎士比亚说:“我愿意扮演一个小丑,在嘻嘻哈哈的欢笑声中老去;我宁可用酒温暖胃肠,不用悲哀的呻吟声去冰冷自己的心。”
读读俄罗斯伟大诗人普希金的诗吧,我们应该像诗人那样,以乐观积极的心态,以微笑应对生活中一切令人不快的事,让我们天天都有好心情——
假如生活欺骗了你,
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