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她曾绝望地说道：“我不相信自己还会有什么幸福的日子。
我已不再年轻，孩子也都长大成人，成家立业。
我还有什么地方可去呢？”
可怜的妇人得了严重的自怜症，而且不知道该如何治疗这种疾病。
好几年过去了，她的心情一直都没有好转。
后来，她觉得孩子们应该会为她带来幸福，因此便搬去与一个结了婚的女儿同住。
但事情的结果并不如意，她和女儿相处得很不愉快，矛盾重重，以致于大家都感觉很尴尬。
这位妇人后来又搬去与儿子同住，但也好不到哪里。
后来，孩子们共同买了一间公寓让她独住。
这更不是真正解决问题的方法。
她后来找到了自己的答案——我得使自己成为被人接纳的对象，我得把自己奉献给别人，而不是等着别人来给我什么。
想清了这一点，她擦干眼泪，换上笑容，开始忙着画画。
她也抽时间拜访亲朋好友，尽量制造欢乐的气氛，却绝不久留。
许多寂寞孤独的人之所以会如此，是因为他们不了解爱和友谊并非是从天而降的礼物。
一个人要想受到他人的欢迎或被人接纳，一定要付出许多努力和代价。
她开始成为大家欢迎的对象，不但时常有朋友邀请她吃晚餐，或参加各式各样的聚会，并且她还在社区的会所里举办画展，处处都给人留下美好的印象。
后来，她参加了这艘游轮的“地中海之旅”
。
在整个旅程当中，她一直是大家最喜欢接近的对象。
她对每一个人都十分友善，但绝不紧缠着人不放，在旅程结束的前一个晚上，她的舱是全船最热闹的地方。
她那自然而不造作的风格，给每个人都留下深刻印象。
从那时起，这位妇人又参加了许多类似这样的旅游，她知道自己必须勇敢地走出痛苦，并把欢乐带给大家。
她所到之处都给人留下友善的印象，人人都乐意与她接近。
她也终于走出了生活阴影，变成了一个开朗乐观的人，重新拾回了属于她的快乐和幸福。
许多时候我们总是抓住痛苦不放，以至于丧失了快乐的机会。
事实上，如果我们能够放下痛苦，就能赢得生活的快乐。
3．给负重的自己适时减压
米兰·昆德拉告诉人们：“一个人身上的担子越重，就越能感受到生活的充实与快乐。”
任何人注定都要承担一部分责任，创造一部分价值，担起生命的重量。
事实证明，担子越重，脚印越深；脚印越深，步子越稳。
这样，做起事情来才更有成功的胜算，因为任何一个健康的人都大有潜力可挖。
慵懒的人无所事事。
他们不愿付出却只想得到回报，他们轻飘飘地走得一点痕迹都没有。
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