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老师和家长可以通过关注我们在第7章所讨论的“更深层次的玩耍”
的五个维度，来增强孩子在校内和家中玩耍的积极体验和整体感受。
美国儿科学会在2007年的报告中强调了玩耍在儿童早期校园生活中的重要性，指出“玩耍是学习环境不可或缺的一部分”
。
报告还指出，“研究表明，玩耍有助于儿童适应学校环境，甚至可以提高儿童的学习意愿、学习行为和解决问题的能力。
当孩子们掌控了自己的世界，玩耍就可以帮助他们培养新的能力，从而增强他们面对未来挑战所需的信心和韧性”
。
伦敦大学和牛津大学的研究人员在2004年出版了一项为期5年的纵向研究，该项目由英国教育部资助，是一项针对3000名3至7岁儿童的大规模调查。
结果发现，长时间的高质量、富于玩耍的学前教育，对小学阶段的学习质量和幸福感有显著影响，包括对弱势群体儿童也有积极影响。
研究人员发现：“可供孩子自由选择的玩耍活动通常为成年人提供了扩展儿童思维的最佳机会。”
研究人员建议，儿童早期环境“应当努力在儿童和成年人发起的活动中取得平衡”
。
30多年来，加拿大阿尔伯塔省莱斯布里奇大学的塞尔吉奥·佩里斯教授一直在研究简单哺乳动物（主要是大鼠和小鼠）的玩耍神经科学，并在动物中进行了玩耍剥夺效应的实验，特别是“追逐打闹”
及玩弄物体的实验。
佩里斯告诉我们：“基于自由玩耍对老鼠和猴子社交技能发展的影响，我怀疑对于许多孩子来说，以玩耍的方式与同龄人互动是社交技能的重要来源，而社交技能是由额叶前皮层介导的。
玩耍的参与使社交能力得到提高，由此带来的友谊增进也会使校园生活更丰富多彩（如果和同龄人疏远，谁会有好心情学习呢？）。
此外，更成熟的前额叶皮层产生的执行功能（如注意力、冲动控制、情绪调节、决策能力）的改善，也会普遍提高孩子的学术能力。”
另一位进行玩耍实验研究的先驱是斯蒂·M.西维，他目前是葛底斯堡学院的心理学教授。
近几十年来，他与华盛顿州立大学的行为神经科学家贾克·潘克塞普一起，就这一课题进行了一些开创性的动物研究。
“孩子们玩的积极性很高。”
他告诉我们。
基于对动物的观察，西维教授认为，当玩耍被禁止时，就像在学校经常做的那样，会发生两件事：玩耍的欲望不断增加，而在课堂上集中注意力与认知需求的能力下降了。
他认为，不让孩子玩耍也会对孩子的社会性发展不利。
你希望你的孩子在学校和生活中茁壮成长吗？
让他们出去玩吧。
英属哥伦比亚大学和英属哥伦比亚儿童医院儿童与家庭研究所的研究人员于2015年在《国际环境研究与公共卫生杂志》上发表的一份报告中指出，“危险的”
户外玩耍培养创造力、适应力和社交技能。
参加诸如攀爬和跳跃、追逐打闹以及独自探索等体育活动的儿童，可以展示出更优秀的身体和社会健康状况。
这项研究的主要作者、英属哥伦比亚大学人口与公共卫生学院和儿科系助理教授玛丽安娜·布鲁索尼说：“这些积极的成果反映了支持儿童进行户外冒险游戏的重要性，这是促进儿童健康发育和培养乐观积极生活方式的一种手段。”
孩子们为什么要走出门，冒着风险，在校内外进行大量自由且无组织的户外活动？花时间和大自然相处似乎为孩子们带来了额外的好处，比如提升了孩子们的发明和创造能力、风险管理能力以及享受发现和激动人心事物的可能性。
联合国儿童基金会的报告《2012年世界儿童状况：城市中的儿童》称：接触树木、水和自然景观“对儿童的身心、社交和精神健康有积极影响”
，并且“可以恢复儿童的专注力，这是改善基础认知和心理健康的基础”
。
2015年，一个由20名加拿大公共卫生研究人员组成的团队公布了一项关于户外活动对儿童有益的重要分析成果。
他们的发现包括以下几点:
在自然和户外进行积极的玩耍—并承担其风险—是儿童健康发展的必要条件。
我们建议增加孩子在家里、学校、托儿所、社区和自然环境中进行户外自主玩耍的机会。
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