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前言
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当你还是个孩子的时候，在户外玩的时间有多久？我说的玩，是指自己或和朋友做游戏，不论是到处跑还是摔一跤，都只是享受纯粹的乐趣。
我猜你每周都要玩上好几个小时吧。
我在婴儿潮时期出生，在利物浦市中心长大，小时候经常和兄弟姐妹们抓住一切机会出门玩耍。
我们就像猫一样，只有饿了才回家吃东西。
街道上、后巷里和附近的公园内，到处都有我们和邻居的孩子们玩耍的身影。
我们追逐奔跑，捉迷藏，玩各式球类游戏，还会根据漫画或周六白天看的电影改编一些即兴冒险的游戏。
我们的父母小时候是这么玩的，我们父母的父母也是如此。
自古以来，孩子们就喜欢沉浸在户外活动中，不知疲倦为何物。
在这个过程中，他们的身心得到了滋养，想象力和交往能力也得到了提升。
现在却不是这样了。
现在的孩子们玩耍的时间比以前少得多，其后果是无法估量的。
《游戏力》一书生动地论证了玩耍对孩子来说是如何至关重要的。
玩耍给孩子们带来的趣味性并非无关紧要，孩子的成长也离不开玩耍。
有益的运动类游戏是孩子们了解自己和周围世界的主要方式。
这有益于他们身心的健康发展，还能培养今后所需的复合型个人素养和社会技能。
体能游戏应当成为每个孩子日常生活中不可或缺的部分。
正如这本书所述，对许多孩子来说，现实情况恰恰相反：由于种种原因，在世界的许多地方，孩子们从小就被系统地剥夺了玩耍的需求和权利。
我是从自己接受的教育及丰富的经历中了解到这一点的。
我目前是DiG（DirtisGood，污垢很宝贵）的主席和资深顾问。
这是一项由联合利华资助的国际倡议，旨在为儿童提供更多的玩耍机会。
这项倡议源于一个越发令人担忧的现象，即当代儿童的生活越来越不平衡，有益的玩乐活动正逐渐被其他需求和限制所排挤。
2015年，该倡议委托开展了一项关于家长对玩耍态度的国际调查。
这项调查涵盖了10个国家（巴西、中国、印度、印度尼西亚、葡萄牙、南非、土耳其、英国、美国和越南）的12000多个家庭。
调查表明，全球范围内的孩童户外活动的时间都比前几代人少得多。
近三分之二的父母表示，他们的孩子在外面玩的机会，比他们自己小时候的要少。
超过一半的孩子每天在户外玩耍的时间不到一小时。
玩耍越来越局限于室内，而非户外。
大约十分之一的孩子从来不出去玩。
顺便说一下，重刑囚犯每天都享有至少一小时的户外放松和锻炼。
显然，世界各地的许多孩子待在室内的时间比服刑人员还多。
这并不是说孩子们根本不玩，只是他们玩的方式不同。
正如你将在接下来的章节中看到的，这些年，孩子们的户外玩耍大多是在成年人的组织和监督下进行的。
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