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它表现在，自己还没有行动，还没有尝试，就下了定论：“我不行！”
人们常说，爱谦虚，但谦虚到了顶点，就是认为自己这也不行那也不行，这种所谓的谦虚，实际上就是恐惧——恐惧行动、恐惧尝试、恐惧失败，也恐惧成功，再者，就是不相信自己有某种能力，有成功的可能。
这样，既没有信心，也没有行动，只能眼睁睁地看别人成功。
立志成功的人必须消除这种消极的心态，要坚信，自己一定能够成功。
有了这样的信心，就会采取相应的行动，有了相应的行动，就开始迈向了成功。
对于那些在生活和工作中容易产生自卑、恐惧、羞怯心理的人来说，心理学家史华兹博士认为，克服这些弱点的训练在平常，他从心理学角度，提出了建立自信的五种方法。
1.坐前面的位子
你是否注意到，不论在教堂、教室各种聚会中，后面的座位是怎么先被坐满的吗？大部分占据后排座位的人都希望自己不要“太醒目”
。
而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前座能建立信心。
把它当成一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。
当然坐前面会比较显眼；但要记住，有关成功的一切都是很显眼的。
2.练习正视别人
一个人的眼神可以透露出许多有关他的讯息。
一个人不正视你的时候，你会直觉地问自己：“他想要隐藏什么呢？他想对我不利吗？”
不正视别人通常意味着“在你旁边我感到很自卑。
我感到不如你。
我怕你”
。
躲避别人的眼神也意味着“我有罪恶感。
我做了或想了什么我不希望你知道的事，我接触你的眼神，你就会看穿我”
。
都是一些不好的讯息。
正视别人等于告诉他：“我很诚实，而且光明正大。
我相信我告诉你的话是真的，毫不心虚。”
专注别人的眼神不但能给你信心，也能为你赢得别人的信任。
3.把你走路的速度加快25%
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