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女孩从小养成热爱运动的好习惯，会让她终身受益。
只注重学习成绩、不注重体育锻炼的认识是片面和错误的。
父母要帮助女孩全面发展，让她懂得“有健康才有未来”
。
在引导女孩坚持体育锻炼的过程中，父母需要注意以下几点。
一、父母要帮助女孩选择适合她参加的运动项目
父母要根据女孩的年龄和身体条件，挑选适合她参加的运动项目。
1~3岁的女孩可以选择爬、走、跑步、跳跃、攀登等运动项目，3~5岁的女孩可以选择自行车、轮滑等运动项目，5~7岁的女孩可以选择舞蹈、游泳、滑冰、跳绳等运动项目。
二、在运动过程中，父母要保证女孩的安全
由于女孩的身体机能发育还不完善，因此父母在给女孩选择运动项目时，一定要考虑女孩的年龄、身体素质、心理素质等因素，并且在运动的过程中要把握好度，不要过度锻炼。
无论选择哪项运动，安全永远是第一位的。
三、父母要帮助女孩做好运动后的护理工作
女孩运动之后，身体会大量出汗，如果不及时添加衣服就容易着凉，运动时可以少穿一点衣服，运动完要及时把汗水擦干，减少感冒的风险。
另外，运动结束后要注意补水，父母还可以适当地给女孩补充一点糖分，帮助女孩恢复体能。
引导女孩勤俭节约，不铺张浪费
现在的生活条件好了，父母可以不费踌躇地带着孩子下馆子、出国旅游，家里不愁吃不愁穿，玩具堆成山……这个时候，父母还有必要跟孩子讲勤俭节约吗？是的，很有必要。
勤俭节约是中华民族的传统美德，它包含两层意思，一是工作勤劳，二是生活节俭。
所谓的节俭，就是不做无谓的浪费。
“天下之事，常成于勤俭而败于奢靡”
。
父母教导女孩勤俭节约，为的是防止她因奢靡而一败涂地，与物质条件好不好没有关系。
家境贫寒，要勤俭节约；家境富裕，同样要勤俭节约。
父母应该给女孩讲清楚什么是勤俭节约、为什么要勤俭节约。
如果只是笼统地跟女孩说“别乱花钱”
“钱省着点花”
，女孩未必能够明白父母的一番苦心。
比如全家去超市购物，女孩花两元钱买了一张贴画，父母训斥道：“又乱花钱。”
这时候，女孩就感到十分委屈。
她想不明白，为什么父母可以花几百元，自己只花了两元钱就被斥责。
面对女孩的困惑，父母应该做出解释。
比如可以明确地告诉她家里已经有几十张贴画了，虽然只需花费两元钱，买了却是浪费，而父母购买的几百元的商品却是生活必需品。
父母要告诉女孩，之所以要求她勤俭节约，从小的方面来说，父母辛勤工作为她创造了良好的物质条件，她应该珍惜父母的劳动成果；从大的方面来说，地球上的很多资源都是有限的，不可再生，用一点少一点，女孩应该爱护宝贵的资源，保护人类共同的家园。
父母还要让女孩懂得，勤俭节约不只是一句口号，更应该付诸行动。
一、父母要教导女孩从身边的小事做起
父母若想让女孩养成勤俭节约的好习惯，就要让她从生活中的小事做起，从节约每一度电、每一滴水、每一分钱、每一粒粮食做起。
俗话说“由俭入奢易，由奢入俭难”
，如果女孩从小大手大脚，长大后想改掉这个毛病就比较难了。
在某小学一年级的家长会上，班主任提到一件事，她说，每个星期她都会从班级的公共活动角捡到十几支铅笔、十几块橡皮，还有很多三角尺以及其他学习用品。
很多学生丢失文具后不去寻找，而是让父母给他买新的，可是买了没几天又丢了，孩子却若无其事，一点儿也不心疼。
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