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但在满足同学需要的同时，自己又会有愤怒，觉得同学怎么能够那样得寸进尺，不断地让自己去为她们提供服务。
上了大学之后，她也是不断地、主动地给老师做一些额外的事，所以老师认为她就是一个很热心助人的人，遇到什么事情都喜欢交给她去做。
她内心的那种怨恨又开始出现了，为什么是我，为什么总是我？要去帮你们做许多的事情，你们才认可我？
和男友在一起的时候，如果男友和别人多说上几句话，她心里都会很不舒服。
这是一种典型的不安全依恋。
这让我想起她才从青海回到湖南奶奶家里的时候，奶奶对他们4个孩子的区别对待。
我想，从那个时候起，这个孩子就会特别在意这一点，在乎她拥有的资源是如此的稀薄，如果不努力争取，保准落不到她身上来。
这样的感受背后是那么的凄凉！
而且她经常幻想自己某一天会突然得知，自己不是这对父母的孩子。
在父母那里，也只有父母的意志，没有她的意志，她是不重要的，被忽略的！
所以她常常幻想自己是另外一个人，那个人是一个有许多才华，被人关注，被人仰慕的人，或者幻想自己是一个明星，或者幻想自己是古希腊神话里的一个神。
专栏抑郁症病人内在的角色关系配对
抑郁症病人的内在，是有这样的客体关系的角色配对的：
配对一：
甲方：对孩子的错误绝不饶恕的父母。
乙方：一个战战兢兢，小心翼翼做事的孩子，一边用眼角余光去观察父母的表情，一边继续按照父母的要求去完成任务。
配对二：
甲方：无论孩子怎么做，都持挑剔的态度，害怕表扬孩子会让孩子骄傲的父母。
乙方：无论我怎么做，也不可能达到父母的要求，所以我很失败，我很无能……
配对三：
甲方：不肯轻易付出爱的父母。
乙方：对于获得爱容易丧失信心的孩子。
抑郁症病人通常会在这些角色配对里转换角色，在他和配偶的关系里边，有时候他是甲方，通过投射性认同把配偶变成那个乙方；有时候他是乙方，时刻担心着甲方会那样严苛地对待他……
抑郁症这种疾病，时常出现在自恋型人格障碍和边缘型人格障碍患者身上，或者说，也容易出现在精神分裂症病人的身上，作为一种共病同时存在。
只是，目前对于他们的关系尚未有详细的描述。
抑郁症往往提示一个人对自己的自我意象是极其模糊的，他太依靠环境中的人来为他提供认同和承认以及接纳，并且保持着对自己顽固的负性评价。
这导致他在遇到负性事件的时候，容易激活他内在的那个负性的自我评判，对自己进行无情的自我攻击。
当一个人连自己都不肯饶恕的时候，他肯定是会抑郁的。
通常情况下，心理疾病的患者都是不良评判的受害者。
所以，在心理咨询工作中，改变病人对自己已经养成的自动化的负性评判，是很重要的工作。
心理咨询师的建议
1.坚持一个星期每天早上起床跑步，你会发现抑郁症会得到有效缓解，因为人在跑步的时候，身体里面会释放一种物质，叫作内啡肽，可以很好地缓解抑郁情绪。
2.心情不好的时候听听舒缓而美妙的轻音乐，对缓解抑郁情绪也有帮助。
3.养一条狗或者一只猫，养花草，或者去帮助需要帮助的人或动物。
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