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她的初衷是好的，希望别人能给我带来更好的生活。
确实，领养我的妈妈对我很好。
但因为我扩大了母亲遗弃我所带来的伤害，所以我痛恨我的母亲。
现在想想，也没有必要，因为我过得很好，只是内心中母爱的缺失，才让我的情绪有些不能自控。
出于对自我的保护，谁都会有这样的时候。
我们的内心很敏感，一旦我们的防御系统开启了，即便是别人无意的言行，也会让我们倍受伤害。
此时我们要内心强大，学会理解，学会宽容。
当然，我们也要懂得保护自己，并在保护自己的时候，控制好自己的情绪。
比如说失恋或婚姻失败了，有人感觉自己的天都塌下来了，“再不相信爱情了”
“对世界上的男人都绝望了”
“好女人都是别人的”
……然后觉得自己想死的心都有了。
但仔细想想，那个离你而去的人真的那么重要吗？没有了他（她），你就活得没有意义了吗？答案当然是否定的。
要知道，生活中通向爱情和幸福的门有许多扇，此时无情向你关闭的，只是其中一扇罢了。
这个世上大部分人都会遇到一个男人或一个女人，并与之组建家庭。
当你认为自己遇到的这个人是“天底下最坏的人”
时，可能也会有人认为这个人是“天底下最好的人”
。
如此一来，我们有什么理由走极端，又有什么必要放大自己的痛苦呢？
其实，生活中幸福并不少，痛苦也没那么多，只是我们总是记着那些不顺、不开心，牢记的总是自己还有什么没得到，而不是想着自己已经得到了什么。
想得越多就会越不开心、愈加烦恼，痛苦的感觉也会被不断放大、扩散，结果只能得到一个结论：痛苦无处不在。
所以，当你不开心时，不妨想想自己已经得到了什么，那你的烦恼就会烟消云散了。
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