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维持精神家园的灿烂阳光,摆脱沮丧悲观、烦恼惆怅的郁闷情绪,幽默感可以让你做得到。
人们对生活应抱着幽默的态度,要淡化苦难,苦中求乐,在失望时看到希望,“猝然临之而不惊,无故加之而不怒”
,保持平和心境。
做到了这些,你的精神之树就会常青,你心中的信念长城就不至于颓然倒地。
幽默可以给人们精神家园以强大的支撑力,使人们在苦乐交加、曲折变幻的人生道路上百折不挠,享受到真正的人生价值。
在死亡面前,丘吉尔幽默地说:“我已经准备好去见上帝,可上帝准备了什么来见我呢?”
法国革命家丹东就义前大声喊道:“把我的头拿去吧!
我的头是值得一看的。”
美国小说家欧·亨利临终前则说:“把灯全点上吧,我不想在黑暗中回老家去。”
面对死亡,这些智者尚且能保持超然、幽默的头脑,这该是多么非凡的气度啊!
苏联学者阿诺欣院士说:“我们应该学会用幽默锻炼我们的情感,就像锻炼肌肉一样。”
契诃夫也曾告诫人们:“朋友,要是火柴在你的衣袋里烧起来了,那么你应当高兴,而且感谢上帝,多亏你衣袋里不是火药库。
要是你手指头扎了一根刺,那你应当高兴,挺走运,多亏这根刺不是扎在眼睛里……”
幽默是生活波涛中的救生圈
在人生道路上,挫折和失败是常有的事,如果忍受挫折的心理能力得不到提高,焦虑和紧张就会常常困扰我们的身心。
假如你拥有幽默,也就具有了随环境变化而不断调节自我心理的有力武器,即可利用幽默减轻生活中因失败带来的痛苦。
拉布曾经说过:“幽默是生活波涛中的救生圈。”
确实,一个成功的人是以幽默感对付挫折的。
幽默能使尴尬变为融洽,化干戈为玉帛。
家庭中有了幽默,便有了欢乐和幸福;夫妻间有了幽默,便能相知相契。
适时地幽他人一默可以缓解紧张气氛,润滑人际关系,找回平衡。
适时幽自己一默可以避免妄自尊大,看清自己。
此外,幽默感也是心理健康的一个指标。
幽默感离不开幽默;有什么样的幽默就有相应的幽默感;或者说,你对幽默的特殊理解,也赋予你对幽默感的认识。
真正的幽默能够洞悉各种琐屑、卑微的事物所掩藏的深刻本质。
它是一种艺术手法,轻松、戏谑但又含有审美特征,表现为意识对审美对象所采取的内庄外谐的态度。
幽默在引人发笑的同时也竭力引导人们对笑的对象进行深入的思考。
幽默感的心理调节功能
幽默常会给人带来欢乐,其特点主要表现为机智、自嘲、调侃、风趣等。
确实,幽默有助于消除敌意,缓解摩擦,防止矛盾升级,还有人认为幽默能激励士气,提高生产效率。
美国科罗拉多州的一家公司通过调查证实,参加过幽默训练的中层主管,在九个月内生产量提高了15%,而病假次数则减少了一半。
测验证明了沉闷乏味的人和具有幽默感的人是幽默感心理调节功能和作用引起差异。
1.智商
经多次心理测验证实,幽默感测试成绩较高的人,往往智商测验成绩也较高,而缺少幽默感的人其测试成绩平平,有的甚至明显缺乏应变能力。
2.人际关系
具有幽默感的人,在日常生活中都有比较好的人缘,可在短期内缩短人际交往的距离,赢得对方的好感和信赖。
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