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第九章嫉妒和自卑：摆正心态，提升自我
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嫉妒是与他人比较，发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂情绪状态。
对待嫉妒，有上、中、下品。
上品的心胸开阔，能悦纳大千世界的各种色彩，“世上本无妒，庸人自扰之”
，这种人近乎圣人，很少。
中品的虽然免不了嫉妒几下，但是能有意识地调节自己的心理状态，克服偏激心理，正视现实，变嫉妒为赶超，实在赶不上也就算了。
下品的沉溺在嫉妒的泥潭里，撩蜂吃螫，又嗷嗷叫痛，这种自作自受的人并不少见。
你想做哪一种人呢？
嫉妒
莎士比亚说：“您要留心嫉妒啊，那是一个绿眼的妖魔！
谁做了它的牺牲品，就要受它的玩弄。”
有一个人，非常嫉妒他的邻居，他的邻居越是高兴，他越是不高兴；他邻居的生活过得越好，他越是不痛快，于是每天都盼望他的邻居倒霉，或盼望邻居家着火，或盼望邻居得什么不治之症，或盼望下雨天雷能蹿进邻居家，劈死一两个人，或盼望邻居的儿子夭折……然而每当他看到邻居时，邻居总是活得好好的，并且微笑着和他打招呼，这时他的心里就更加不痛快，恨不得给邻居的院里扔包炸药，把邻居炸死，但又怕偿还人命。
就这样，他每天折磨自己，身体日渐消瘦，胸中就像堵了一块石头，吃不下也睡不着。
终于有一天他决定给他的邻居制造点晦气，这天晚上他在花圈店里买了一个花圈，偷偷地给邻居家送去。
当他走到邻居家门口时，听到里面有人在哭，此时邻居正好从屋里走出来，看到他送来一个花圈，忙说：“这么快就过来了，谢谢！
谢谢！”
原来邻居的父亲刚刚去世。
这人顿觉无趣，“嗯”
了两声，便走了出来。
这个故事中的主人公就是出于嫉妒，把自己置于一种心灵的地狱之中，折磨自己。
但折磨来折磨去，却一无所得。
嫉妒缘何而来
1．好嫉妒人的自大
因为自大，想高人一等，所以就容不下比他强的人。
看到周围的人有超过自己之处，要么设法去贬低，要么设置陷阱去坑害对方。
2．好嫉妒的人自私
自私的人必然喜嫉妒。
嫉妒和自私犹如孪生兄弟。
法国作家拉罗会弗科就曾说过：“嫉妒是万恶之源，怀有嫉妒心的人不会有丝毫同情”
，“嫉妒者爱己胜于爱人”
。
因为嫉妒，他不希望别人比自己优越；因为自私，他总是想剥夺别人的优越。
好嫉妒的人从来不为别人说好话。
嫉妒的人，因为容不下别人的长处，所以他就通过说别人的坏话来寻求一种心理的满足。
好嫉妒的人没有朋友，因为他容不下别人的长处，而每个人都有自己的长处，所以他就把所有的人视作自己的敌人，以冷漠的目光注视别人。
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