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人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，作为生命所必需的过程，五天不睡眠人就会死去。
然而，失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题。
世界卫生组织调查发现目前27%的人有睡眠问题。
为了唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动——将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”
。
据中国6城市的调研显示，成年人一年内的失眠患病率高达57%。
中国医师协会精神科医师分会与赛诺菲-安万特合作的“各科医师睡眠状况调查”
显示：在2002年有69.4%的医生存在睡眠障碍问题。
2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”
正式引入中国。
六、如厕
大、小便是机体的生理需要。
学前儿童对排便的控制能力较差，因此托幼机构应允许学前儿童根据需要随时大、小便，在每个活动环节过渡时要提醒学前儿童排便，并逐步培养学前儿童定时大便的习惯。
（一）应有计划、有步骤地培养学前儿童每天按时排便的习惯
不强制学前儿童大、小便，孩子可以随时如厕。
对初入园的学前儿童要教会学前儿童用语言表达便意，以及正确的大、小便方法。
排便时不弄脏便池的外边，不玩弄大便纸或厕所内的其他物品，不在厕所内打闹。
学会便后使用手纸的方法，养成便后用肥皂洗手的习惯。
要让学前儿童懂得，腹泻时要及时告诉教师或保育员。
（二）应及时提醒学前儿童如厕
避免因憋尿、憋便而导致的排尿困难、感染和便秘。
每天早晨起床后或早饭后，要提醒学前儿童大便。
正常情况下，学前儿童每天大便1～2次。
学前儿童小便的次数和量与其饮水量密切相关，可根据具体情况灵活掌握。
在活动交替的间歇和睡眠前，应提醒学前儿童排尿，但不得限制便溺的次数、时间。
当学前儿童不小心尿湿裤子或床时，保教人员应给予理解，不要指责，消除其紧张感，并提醒家长为孩子准备换洗的裤子。
七、离园
在学前儿童等候离园时，可组织学前儿童进行一些室内较为安静的桌面游戏或户外活动。
离园前，引导学前儿童清理自己的物品、整理书包。
在等候离园时，教师、保育员要注意学前儿童的活动安全，经常清点人数，不要让学前儿童擅自走出托幼机构的大门，更不可让陌生人将学前儿童带走。
同时，教师应该及时与家长沟通，反馈学前儿童在园的生活情况。
待学前儿童全部离园后，保教人员应将室内打扫干净，物品消毒，摆放整齐，关好门窗和水电。
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