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情绪是机体对客观事物是否符合自己需要而产生的态度体验。
丰富多彩的运动形式，可刺激儿童的情绪中枢，产生积极的情绪体验。
儿童在攀、爬、走、跑等活动中能体验到快乐、满足、自豪等积极情绪体验。
此外，体育锻炼可转移学前儿童紧张、焦虑等消极的情绪体验。
3.有利于学前儿童意志品质的养成
意志品质是机体自觉地确定目的，并根据目的调节支配自身的行动，克服困难，去实现预定目标的心理过程。
体育锻炼是培养儿童意志品质的重要途径。
在体育活动中，儿童需要不断确定目标，不断克服困难（包括动作的难度、意外的障碍等客观困难和胆怯、畏惧及疲劳等主观困难）。
在这一过程中，培养了儿童的果断性、坚韧性、勇敢顽强和主动独立等意志品质。
4.有利于学前儿童社会性的发展
《3—6岁儿童学习与发展指南》中将学前儿童的社会性分为人际交往和社会适应两个子领域。
在体育锻炼中，儿童能够遵守基本的行为规则，自主表现，关心他人，与同伴友好相处，通过协商，共同完成体育活动等。
通过体育锻炼，帮助儿童学会与人交往的技巧，展现自己，关心、尊重他人，喜欢并能够适应集体活动。
二、学前儿童体育锻炼的目标
根据《幼儿园工作规程》中“促进儿童身体正常发育和机能的协调发展，增强体质。
培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣”
的体育目的和《3—6岁儿童学习与发展指南》健康领域的发展目标，学前儿童体育锻炼的目标应包括：
1.激发儿童参加体育锻炼的兴趣，促进其养成积极锻炼的习惯。
2.培养儿童正确的身体姿势，使其具备健康的体态。
3.发展儿童的基本动作，使其动作灵敏、协调。
4.增长儿童基本的体育锻炼知识，提高其自我保护的能力。
5.增加儿童积极的情绪体验，培养良好的心理品质，促进儿童的心理健康。
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