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第一 生长发育概述(第2页)

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3岁前儿童一般采用量床测量身高,取仰卧位,脱去鞋袜和帽子,卧于量床底板中线上,头轻触底板,双腿伸直,双足接触移动足板,使足板接触学前儿童足跟,读量床两侧的刻数,以厘米为单位,记录小数点后一位。

3岁以上儿童采用立式身高计测量。

受测者脱去鞋帽,取立正姿势站在身高计的底板上,上肢自然下垂,足跟并拢,足尖分开。

足跟、骶骨部和肩胛间三点靠在身高计上,躯干自然挺直,两眼平视前方,头部保持正直。

测量者移动身高计的水平板轻压受测量者的头顶读数。

3岁以下儿童取卧位测顶臀长,仰卧于量板上,身体伸直,两腿并拢,测量者用左手将学前儿童两脚提起,使大腿与底板垂直,同时髂骨紧贴底板,移动足板使其压紧臀部,读刻度,精确到0.1cm。

3岁以上儿童以坐位测量坐高,测量仪器为标准身高坐高计。

测量时,被测者端坐在身高坐高计底板上,头正,躯干挺直紧靠立柱,测量头顶到坐骨结节的长度。

2.横向指标及测量

横向指标包括围度和径长。

围度有头围、胸围、腹围、上臂围、大腿围、小腿围;径长有肩宽、骨盆宽、胸廓前后径、胸廓左右径、头前后径、头左右径等。

头围即头颅的围长,3岁前儿童头围增长变化明显,头围与脑发育密切相关。

一般采用软尺测量头围,学前儿童取立位、坐位、仰卧位都可,将软尺“0”

点固定于头部一侧眉弓上缘,软尺紧贴头皮绕枕骨最凸起处,再经另一侧眉弓上缘绕回到“0”

点。

测量时注意布尺需紧贴头皮,左右对称,测量女孩头围时应将头发向上、下拨开。

胸围即胸廓的围长,可间接反映胸腔的容积、胸背部肌肉发育和呼吸器官的发育程度。

测量胸围时,两臂自然下垂,双肩放松,呼吸均匀。

测量者立于学前儿童正前方,将胸围尺置于背侧左右肩胛下角下缘,沿胸两侧至前面**的中心点测量。

新生儿胸围小于头围,1岁左右,胸围开始赶上头围,1岁后逐渐超过头围。

如果学前儿童1岁半后胸围仍小于头围,则说明生长发育不佳。

3.重量指标及测量

体重是身体各器官和组织重量的总和,它反映了机体骨骼、肌肉、内脏、脂肪等综合情况。

体重易受健康、营养等因素的影响,常用于反映机体营养状况。

测量体重一般采用杠杆式秤,测时脱掉外衣、鞋帽,站在秤中央读数,测量值以千克为计量单位,记录小数点后两位。

注意在使用秤前要检查0点,把游锤放到“0”

刻度上,体重测量最好在清晨便后进行。

(二)体能发育指标与测量

体能是人体各器官系统机能在体育活动中表现出来的能力,用以全面正确地评价人体生理功能和健康状况。

体能指标包括生理功能指标和运动能力指标两方面。

1.生理功能指标

整体上反映身体各系统、器官所表现出来的生命活动水平,常用测量指标有:心血管功能、肺功能等。

(1)心血管功能:反映一定负荷下人体心率、脉搏、动脉血压的变化。

心率的测定最好在睡眠或安静时进行,检查心率采用的听诊器在心尖部听诊,一般同时听心律、杂音。

脉搏的频率受年龄和性别的影响,正常人的脉搏和心搏的速率是一致的,如果脉搏跳动太慢、太快或不规则,心脏功能则不正常。

测量脉搏时需在安静状态下,将食指、中指和无名指并拢放在手腕桡侧动脉上方,测10秒钟脉搏数,以1分钟脉搏数记录。

血压易受活动、情绪紧张、体位变动的影响,因此测量血压前受测者需静坐休息10分钟,一般测右臂血压。

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