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好几次，我几乎读不下去了，但只要坚持多看几页，便能明显感觉到烦躁逐渐消退。
心情平静下来后，连周围的噪声都仿佛减弱了。
原来，我进入了作者的“轨道”
。
这种现象不只会发生在读悬疑小说的过程中，我读相对枯燥的专业著作也是如此。
例如，我读SocialPsychology（《社会心理学》）的时候，经常会觉得大段的理论很枯燥。
但只要我坚持一下，再连续读几页，往往就能静下心来。
如同进入了罗伯特·巴伦（RobertA.Baron）和多恩·伯恩（DonnByrne）两位教授的讲课现场，不再感到闹心和想“出来”
了。
在这种状态之下，我可以一下“吃”
进去十多页。
读书能修身养性，大概就在于此。
阅读时的平静心境很难得，不是每次重拾书本都能如此。
你可以选择安静、舒适的环境阅读，尽量减少外界的干扰。
一旦进入这种境界便要十分珍惜，尽量在这种高效率状态中多读几页。
我一天读130页LadyChatterley'sLover的透析纪录，就是在这种心境下获得的。
内心烦躁，加上生活琐事的干扰，例如上厕所、点开手机上的推送信息、和同事聊天……你的透析之旅可能会被频繁打断，等你忙完回来想继续读，要么找不到上次读到哪里，要么忘记了书中在说些什么，只好把那一页从头读起。
有时，你读了一天还跳不过那一页，透析简直毫无进展。
为了解决这个“故障”
，你需要给自己规定：不完成这两页，坚决不停下来。
如果是读新闻网页，就是“不读完这篇新闻，坚决不停下来”
。
记得有一个春节假期，我开始读一本西格蒙得·弗洛伊德（SigmundFreud）的传记Freud：DarkheMidstofVision（《弗洛伊德传：视野中的黑暗》），发现内容不是特别有意思。
春节期间拜年、宴请之类的事情特别多，我执行上述规定，无论是亲戚们叫我去吃饭、拜年，还是手机来了祝福信息，我都暂且置之不理，直到读完手头上的一页书才停下来。
就这样，透析的效率得到了保证，在假期结束之前，我就读完了这本386页的“闷书”
。
3.3.4 长期激励：承诺一年读10本原著
在开始透析的第一年，我读完了15本英文原著。
这对于从未读过原著的人来说，简直是一个奇迹。
你以为我勤奋过人，或者有点儿学习强迫症吗？非也，其实我是个崇尚休闲的人，甚至有点儿懒散。
读书是我的兴趣，是休闲生活中的一种体验。
如果说我读第一本英文原著DaughterofDeceit时还有点儿“啃”
和“坚持”
的意味的话，那么现在在电子词典和透析法的辅助下，阅读英文原著已经变得很容易了。
而且，随着书中情节的展开，阅读是在平静的心境中舒服地进行的——读英文原著并不违背自然规律和人性，否则人就无法做到持之以恒。
当今社会的生活节奏加快，人们的心态难免浮躁，渐渐远离了智慧之源。
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