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构建多重支持系统,让生命重放光彩
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一、基本情况介绍
近年来,博士研究生积劳成疾的问题很常见。
在日常教育中,应多多鼓励研究生尤其是博士研究生,养成锻炼身体的好习惯,传播爱护身体的健康理念。
暑假前夕,李老师向我反映课题组学生小成的情况,希望给予帮助。
小成是个个性温和,略显腼腆的男生,博士二年级就快要结束了,博士论文写作已经进入关键时期。
夏天以来,小成腰疼的老毛病越来越厉害,不能长时间坐卧,不仅正常的生活学习常常被打断,更严重的是情绪也经常失控。
身心状态不佳的小成在导师的多次劝说下,终于到医院进行了全面检查,结果却让所有人大吃一惊,原本以为是一般的骨关节劳损疾病,经过医生诊断确诊为强直性脊柱炎。
这是一种自身免疫性疾病,很难彻底治愈,快速发展会带来瘫痪及多种并发症。
根据小成的回忆和病理检查结果,医生推断其已患病多年,近期症状加重,要求其住院治疗并配合长期服药,同时必须注意改变生活习惯。
小成获悉自己的疾病情况后,情绪非常低落,对未来充满不安,甚至流露出放弃学业的想法。
发现这些情况后,李老师第一时间向我反映了情况。
经过多方面的调查,以及与小成、同实验室其他同学和教师的谈话,我对小成的基本情况和问题有了大致了解。
小成是独生子,家在小城市,父母非常疼爱他。
小成自小成绩优秀,成长一直顺风顺水。
腰疼的毛病从初中就发现了,但一直未重视,长期按照普通关节病进行物理和药物治疗。
读博以后,学业压力逐渐增大,加上生活不规律,病情不断加重。
近半年,由于博士论文开题,实验工作和数据处理等科研任务不断增加,研究过程也遇到不少问题,个人心理压力加大。
小成经常睡不好觉,情绪失控,向身边的人发脾气,论文工作难以推进。
尤其是被医院诊断为强直性脊柱炎之后,小成非常担心自己的病情发展,想要医治,但医院排不上床位,使用进口药物价格昂贵。
小成不想父母为自己担忧,尚未将实情告知家人。
另外,身体情况要求他必须调整作息,保证充分的休息和情绪稳定,但科研任务显得更加艰巨,两者如何协调让他不知所措。
博士生在博士论文写作的攻坚阶段又出现了身体问题,双重压力引发了应激状态,确实容易出现类似反应。
这些反应都是合情合理的,要慢慢渡过难关。
这除了自己要努力调整外,还需要更多的社会支持。
导师、课题组成员、辅导员、亲朋好友都是很好的支持资源。
小成如何应对面临的问题,核心就是如何调整心态,勇敢面对疾病和博士期间的科研压力,并进行正确、有效的决策和行动。
需要解决的具体问题,一是尽快接受治疗,控制病情发展;二是处理好治病和博士论文工作的矛盾,制订可行的工作方案。
二、问题分析
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