梧桐文学

第146章 训练第一天(第2页)

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宝根被拍了拍膝盖,连忙调整了一下姿势。

何杰拿起搭在树枝上的衣服,打断了两人的练习,“今天先学到这里,回去以后要勤加练习,不要偷懒。”

“知道了,何大哥!”

“师傅,我也知道了!”

三人推着自行车往公园外走,何杰边走边说:“主要还是胯没打开,强行蹲下去全是膝盖在发力,得先开胯才行,没事练练深蹲或靠墙蹲,左右勾脚尖拉筋也行。”

“何大哥,我们回去肯定加练。”

宝根太喜欢这种出手就是杀招,齐了咔嚓嘎嘣脆的功夫了,心里暗下决心,不论多苦多累这次都得学成。

跟何杰告别分开,宝根骑着车带着大外甥往家走。

跃华坐在大梁上,劲头十足的说:“舅,学功夫太有意思,我以后不跟大虎他们玩了,就在家里练。”

“行啊,舅在家跟着你一起比赛练习。”

宝根见大外甥兴致这么高,也挺高兴,至少没白花钱拜师。

两人有说有笑的推着车进了院,张卫国拎着水桶里装的鱼正要往外走,“哎,你俩回来的挺快,学得怎么样?”

跃华兴奋的窜了过去,邀功意味十足的说:“爹,我学得可认真了。”

张卫国笑着伸手,揉了揉儿子的小脑瓜,心情不错的说:“这才第一天,以后可得坚持住,快去洗脸吃饭吧!”

宝根看着咋咋呼呼跑走的大外甥,有些不好意思的挠了挠头,支支吾吾的说:“跃华学得挺好,我手脚有些不太协调。”

“哈哈哈……以前我咋没发现你还有这个毛病呢?没事,勤能补拙,多练练手就熟了。”

张卫国笑呵呵的安慰道。

“嗯呐,大姐夫你骑车去吧,今天我不出门了。”

宝根首接把自行车,让出来给张卫国。

“行,我先上班了。”

李秀丽把洗脸水打好,一脸关心的问:“宝根,学得咋样?累不累?”

“还行吧,可能是第一天学,何大哥没下死手,教的都是基本功。”

宝根回完大姐的话,才用香皂洗了一把脸和头,清清爽爽的进了堂屋。

“啾啾,舅舅!”

两个小家伙跑过来,蹦着高的往身上扑。

宝根抱起来稀罕的,挨个举高高转圈圈,小孩可爱的时候就这么两三年,大一点基本上都人憎狗嫌了。

李秀丽见两个小东西被抱着不愿意下来,乐得咯咯首笑,忙强行接过来,“好了好了,别闹了,赶紧让你们舅舅坐下吃饭!”

宝根见两个小豆丁,大眼睛眼巴巴的望着自己,心软的连忙许诺说:“等吃完饭,舅舅在陪你们玩!”

早饭依旧是杂合面馒头、玉米糊糊和咸鱼,宝根和跃华折腾了两个多点,早饿得前胸贴后背,端着饭碗拿起筷子,狼吞虎咽吃得头也不抬。

吃过饭,陪着三个孩子玩闹了一会,才带着大外甥回自己屋里。

以比赛的形式加练,两个人靠墙慢慢下蹲,抖着腿相互叫着劲儿,谁不愿意先认输……

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