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“哇！
哇！
哇！”
“感谢太阳哥的大飞机！
10个飞机！
20个飞机！
30个飞机！
40个飞机！
50个飞机！”
“太阳哥！
你真给我上强度啊？我感觉加练完我要上天了！”
【70级太阳】∶加练臀桥。
周可儿看到苏阳的弹幕，表情瞬间绝望。
一个飞机一组，50个飞机，她得练50组，直接废了。
“太阳哥哥！
我先给你练几组，分期付款好不好……”
主播架好直播间镜头，来到了练习臀桥的器械旁边。
这个器械有一个凳子，需要把上半身靠在凳子上，然后再將一个槓铃压在身上，臀部发力，把槓铃抬起来。
“太阳哥！
我开始练了！”
周可儿还是很猛的，一个大槓铃压在身上，好像並不是很吃力。
“1……2……3……呼……”
这个角度看过去，周可儿的身材，展现的淋漓尽致。
直播间的弹幕，已经嗨了。
“臥槽！
太阳哥牛逼！
真会玩！”
“我的天！
谁发明的这个动作？真是天才！”
“主播真有劲！
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