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可以选择用“伸筋草10g、桂枝5g、八角3g”
这个方子，以热盐炒沾白酒热敷一下。
这个对于各种痛症，缓解肿痛，久寒久痛的病症都有很好的治疗效果。
这是慢性长期的酸痛喜热喜暖都适用的。
急性腰痛的时候也可以用，但是效果没有那么明显，也没有那么快。
如果没有办法，那么这个办法也是极其好的。
剩下的就是点穴。
江云初选了几个穴位：百会穴、水沟穴、养老穴、委中穴。
百会穴：头部正中线上，前发际正中直上五寸，或两侧耳尖连线之中点取之。
水沟穴：人中沟的上三分之一与中三分之一交点处。
养老穴：在尺骨小头的背面。
取穴时，掌心向胸，当尺骨茎突之桡侧骨缝中。
委中穴：在腘窝横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。
用手点按，从头到脚。
四个穴位一直往下按。
使劲按。
间断性用力，点按。
基本上这一套穴位点下来，疼痛消个七八分。
剩下的疼痛再用刚刚说的热敷处理。
如果家里有艾条，那就猛灸关元穴和腰阳关。
猛猛的灸。
灸个一个小时也不怕。
就是猛猛灸。
艾灸全凭火力猛。
江云初一套穴点下去之后，新霞的腰痛已经缓解了八成。
已经可以在沙发上坐起来了。
过了一会之后，可以自己下地溜达溜达了。
“唉，太难受了。
我一咳嗽都疼，要是走路这个脚踢到一点东西，或者震动一下的话，那疼的就更厉害了。
我已经很多天没有这么轻松过了。”
新霞站在地上，扶着腰轻轻活动了一下。
原本皱着的眉头，也舒展了开来。
看着自己喜欢的人轻松了不少，林栋的心也松了下来。
“你这手指头刚刚按在我身上，按的我好像被穿透了一样。
不过松开之后，我感觉好像腰上压的一些东西，一下子就松开了，我整个人一下子就舒服了起来！”
新霞形容的非常到位。
这个在中医之中有个专门的词语“病若失。”
意思好像有个东西掉了一样。
病一下子就掉了，就好起来了。
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