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而周瑜直到临死时也没能悔悟自己的弱点，只是含恨而仰天长啸“既生瑜，何生亮？”
连叫数声，含怨而死。
这个因自己心胸狭窄而欲害人反却害己的故事给后人留下了深刻教训。
当今社会竞争激烈，人才辈出，如果自我缺少容人之量就很难走出嫉妒之樊笼，事业上也就很难取得成功。
嫉妒是自我心中的一团毒火，不仅会损伤了自己的健康，更可能毁掉自己的前程。
面对嫉妒的不良心理，自我要能端正心态，有取人之长，补己之短的心胸，使自己的心理向健康方向发展。
王平是大三学生，刚上大学时，他与班上同学关系很融洽。
同学们都喜欢他，因为他热情大方，乐于助人。
不过慢慢的他的心里就开始产生了不平衡，只要看到比他强的同学，他就眼红。
在老师表扬别的同学时，他就觉得心中很不平静；看到别的同学因家境好无需勤工俭学也能很竟裕的生活，他心中就开始怨愤上天的不公；看到别的同学拿奖学金或被评为“三好学生”
他就因嫉妒而辗转反侧，夜不能寐。
和他一起考上这所名牌大学的高中同学，开始和他学习成绩差不多，可后来成绩越来越好，还被评选为班干部，这使他更加心急如焚，暗藏敌意。
他常暗自观察高中同学的一举一动，以企图发现他生活上的把柄，然后造谣中伤他，然后让他当不了班干部。
尽管煞费苦心，但终无所获。
期中考试时，他为了取得高分以超过自己的高中同学就打起了作弊的念头。
前两门考试中，他计谋得逞，自鸣得意，感觉胜利在望了。
天网恢恢，在第三门考试中他被老师抓了个正着。
他后悔了，痛哭流涕地求老师手下留情。
老师说：“我早就注意你了，以为你会收敛，没想到你一而再，再而三地作弊，我无法再容忍你了。”
后来，因为这件事，学校教务处做出了开除其学籍的处分决定。
他没有想到自己的大学生活会是以被开除宣告终结。
他无言面对父母，他一个人背起行囊来到另一个陌生城市，开始了他的流浪生涯。
古希腊哲学家德谟克利特说：“嫉妒的人常自寻烦恼，这是他自己的敌人。”
一个埋头专心自己事业的人，是没有闲情雅致嫉妒别人的。
常常嫉妒别人的人很难把精力集中到自己的生活中，而是把时间浪费在与自己生活无关紧要的小事上，心念妄动，必然有失淡定，还如何集中精力做好自己的事呢？明白了嫉妒的危害性以后，就应当放宽心胸，克服嫉妒之心，把目光放在长远的未来。
只有如此，才可能立大志，成大器，成为有用之才。
当然，并非所有的嫉妒都是坏事，如果把问题处理好了，则是一种催人积极奋进的原动力。
天生我材必有用，要在具有竞争的客观环境中正确地对待自己。
不要把自己的同事或朋友当做自己的竞争对手，而是要当做自己前进的动力。
要学会把别人的成功当做一道美丽的风景来欣赏，这样才能达到心静气定，不为外物所动的淡定境界。
心灵语录：嫉妒是自我心中的一团毒火，不仅会损伤了自己的健康，更可能毁掉自己的前程。
面对嫉妒的不良心理，自我要能端正心态，有取人之长，补己之短的心胸，使自己的心理向健康方向发展。
少一些攀比，多一些快乐
白云没有天空的高远，却能自由徜徉，无限逸然；天空没有鲜花的绚烂，却独有一番别样的澄澈；鲜花没有阳光的耀眼，却散发出浓郁的芬芳。
自然万物中，百花争奇斗艳，自然是一派生机盎然的景象，但最终却不得不随风零落，碾为尘埃。
纷纷扰扰的大千世界，有人攀比外表，有人攀比金钱，但无法从内心感到真实的幸福和快乐。
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