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，完全是由于你的心积存了太多对名利的欲望。
一个建筑工人和一个公司文秘是从小长大的好朋友，因为家庭状况原因，他们一个人顺利地读完了大学，毕业后找到了一份体面而高薪的工作；另一个人初中毕业就为了生计外出打工，后来成为一个靠着体力赚钱的建筑工人。
从常理而言，这个公司文秘本应该在自己安定富足的生活中过得无忧无虑、开心快乐才对，然而他却每日都感到疲惫不堪；那个建筑工人每天都干体力活，还要为家庭生计而苦心谋算，本应生活中的每一天都过得很辛苦才对，可是他去每日都笑呵呵的，一副快乐的样子。
公司文秘看到贫苦的建筑工人生活得轻松愉快，也是百思不得其解，在心中暗自纳闷：“他每天干那么累的活，为什么看不出一点疲惫的样子呢？我每日坐在办公室处理文件，在生活与工作的压力中都累得不行了啊!”
一天，他因为心情烦躁去找他的老朋友、那个建筑工人喝酒聊天。
这个公司文秘就诉苦说：“人活着真是太累了!你不觉得吗？”
建筑工人听后，憨笑着说：“老朋友，你真是在拿我们取笑呢，我这样一个月千八百块钱的工资，每天还要和砖头、水泥打交道，都没觉得累，你每天风吹不到、日晒不到的，还几千块地赚着，有什么累的啊？”
公司文秘听后，苦笑着说：“呵呵，那都是表面的，你想啊，人活着要赚钱买房、买车，要想办法升职、发展仕途，要尽力地给老婆买最好的名牌服装、最好的化妆品，还要拼命给孩子赚钱供他读最好的大学，一想到这些，我心里都透不过气来!更何况，现在我们公司正是考核提拔期，我是一心想能做到部门经理或者办公室主任，这样不但面子好看，还能赚加倍的工资，可是现在的情况并不理想，为了这，我都一个星期没睡好觉了。
你说，人活着怎么不累呢？”
没想到建筑工人听后，略显诧异地说：“原来你心里有这么多期望啊，难怪你会感觉这么疲惫。
我可没想过那么多，我每天只是想安分地工作、赚到了工资，然后过好现在的生活。
我不求大富大贵，也从没想过要什么名利与荣誉，只想着凭着我们两口子慢慢地积攒，把日子越过越好，将来供儿子读一所他喜欢的大学，就完成我的基本目标了。
我没想过你所希望的那么多事情，所以从来没有感觉过心累啊!”
公司文秘听后，才明白过来，原来他们两个人对生活快乐的感受之所以会又如此不同，只是因为他们内心所负重的欲望完全不同啊!
在这个故事中，建筑工人虽然每天承受着体力的劳累，但他的心并不感到疲惫，因为他心无负重，而公司文秘因为内心装满了欲望，就如同一个人在背负着个巨大的包袱前行，他的心灵自然不堪重负，经常感到疲惫不堪。
正所谓“寡欲，即为幸福”
，轻松快乐的本源来自于颗心无负重的心灵，如果一个人的内心承载了太多难以实现的追逐所催生的压力、苦闷、烦恼，这样的心灵又如何感受到轻松、愉悦呢？
欲望就如同一颗大树上的果子，你在你力所能及的范围内摘食这些果子，你会品尝到果子的甘甜，感受到实现目标的愉悦，并且没有任何负重感与疲惫感！
然而，如果你边吃着低处的果子，一边贪婪着高处的果子，甚至很想将树的果子都据为己有，你就会不停地摘果子，并且为了得到大树顶端的果子而拼命地爬树。
这时，一方面你把心思全放在了如何摘取更多的果子上，你的意识完全用在机械般的摘果子的行为中，因而你再无心思与意识去吃果子、品尝果子的甘甜，另一方面，你在不断地摘果子、拼命地爬树的过程中，无端地为了那一部分你完全可以不需要的果子而吃尽了苦头。
这两方面的负面效应相结合，一心占据全部果子的你，还会感受到轻松、快乐、甜蜜吗？你对这一树果子的贪欲，带给你的无疑是负累与疲惫。
因而，我们说心灵的疲惫来自于过多的欲望，追名逐利之人，却错过了欣赏人生中最美丽的风景，同时会给自己的心灵徒增无穷无尽的苦闷、忧虑、压力，得不到时刻的轻松。
如果你善于做一个心无负累、享受生活的人，那么，就请放下你心中过多的对于名利的欲望与贪念，专注于你的实际生活吧！
心灵语录：我们说心灵的疲惫来自于过多的欲望；追名逐利之人，却错过了欣赏人生中最美丽的风景，同时会给自己的心灵徒增无穷无尽的苦闷、忧虑、压力，得不到一时一刻的轻松。
如果你善于做一个心无负累、享受生活的人，那么，就请放下你心中过多的对于名利的欲望与贪念，专注于你的实际生活吧!
人之所以痛苦，在于追求错误的东西
道德修养高尚的人能达到忘我的境界，精神世界完全超脱物外的人，心目中没有功名和事业，思想修养臻于完美的人从不去追求名誉和地位。
正如庄子所说，人的境界决定了人的眼界和格局。
当大鹏飞往南方时，震**起来的水花达3000里，翼拍旋风而直冲到9万里高空，当它俯视大地的时候，看到的自然和小小的斑鸠所看到的截然不同。
那么，当我们的境界只是一个汲汲于名利的庸人时，自然也就不可能体会到那些淡泊名利的人的感受。
庄子的《逍遥游》同儒学的积极经世、佛学的无欲止观一样，都是人安身立命的精神追求，是生命寄托的一种途径，它所标举的精神解放，给予了在沉重压力下生存的人们一种自由的希望。
有一个小故事：
有一天，已经身为某市领导的老赵坐车去赴宴，经过市场时，车子抛锚。
等待司机修理车子的时候，他无意中向车窗外看去。
在一个卖羊肉串的摊位前，他看到一个熟悉的身影，他那昔日的同窗老张。
老张正一手扶着自行车，一手拿着羊肉串吃得津津有味。
他心中不无怜悯地想：“哎呀，老同学啊，都四十好几的人了，还没混上在高级宴会里的一席之位，多么可怜啊!”
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