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摆开架势，【抱元守一】。
动作依旧标准，但感觉截然不同。
体内奔腾的气血，虽然不再如服药时那般汹涌，却更加凝练、听话，如臂指使。
每一次动作，气血运行都异常流畅，效率比服用药剂前高出不止一筹，这是境界和气血提升带来的最直观好处。
【今日已完成标准修炼：1次】
面板提示如约而至。
徐无异心无旁骛，沉浸在修炼中。
三十次、五十次、六十次……
汗水再次浸透衣衫，呼吸变得粗重。
每一次抬起手臂，每一次扭转腰胯，疲惫和痛苦同时袭来，徐无异依旧在咬牙坚持着。
没有了磅礴药力的催促，他不再追求速度，而是将注意力集中在每一次动作的“质感”
上，将昨天顿悟的收获彻底消化、巩固。
这使得他的动作反而更加沉稳，气血运行愈发精妙。
六十次后，徐无异主动停下动作，并没有将自己再次练到透支的想法。
一次透支可以压榨出自身潜力，反复透支只会损耗身体本源，将来要花费更多时间休养回来。
所谓张弛有度，接近极限了就适时停下。
“我现在修炼【基础锻体法】，已经几乎没有失败的可能，每次都是标准动作，这就是高熟练度带来的优势。”
“这样节省了不少体力，再加上气血提升，才能一下子修炼六十次……”
“下午继续。”
下午。
“九十七、九十八、九十九……”
当第一百个标准动作完成的刹那，熟悉的清流再次灌顶而至！
【今日有效修炼达到一百次，获得一次“顿悟”
】
嗡！
意识再次被玄妙的感悟洪流包裹。
许多第一次顿悟时未能彻底理解的细微之处，此刻被一一厘清、夯实。
他对《基础锻体法》“沉稳如山、根基稳固”
的真意，有了更深一层的体会。
顿悟持续的时间比第一次稍短，但效果依旧显著。
当徐无异回过神来，疲惫感竟然消散了大半，体内气血虽然消耗甚巨，却更加精纯，运转间圆融自如。
他立刻查看面板：
【基础锻体法当前境界：入门（31.8%）】
一天修炼加上一次顿悟，提升了11.3%的熟练度！
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