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在佛法中，这也是忏悔，但忏悔并不是佛法特有的，而是普遍适用的、普遍重视的。
忏，是指忏除过去所犯的过错；悔是有改过自新，决不再犯之意。
对于大多数人来讲，都不会有什么大奸大恶之举，但我们也肯定不是“完人”
，所以修忏悔最实在、最接地气的方法，就是在日常的生活中勇于承认自己的错误，真诚地向被我们伤害过的人和众生忏悔。
从现在起，就为自己所犯的错误，向曾被自己伤害过的人们真诚地道歉吧。
如果已经没有机会再遇到或联系到对方，也可以在佛前真诚忏悔。
愚痴之人，覆藏自己的过失恶业随时间滋长蔓延智慧之人，能从错误中觉悟策励自己向前向善，要做一个怎样的人，选择权，就在你手里！
7月30日发文《看戏人》银屏亮着白光又是坐无虚场你演得极尽用心我看得特别认真四周亦是此起彼伏哭哭笑笑的声音至到曲终人散尽跟随涌动的人流议论纷纷至到看见场外长队中一双双期盼观影的眼神猛然发觉我只是一个看戏的人这应该是去看一场电影后的突然有感。
那段时间是这样，触目所及，耳闻有声都会有所领悟。
不像如今，大脑像块石头，动不得。
7月31日发文某天在南湖广场看到各种舞蹈者，心生羡慕，就想起曾经2014年无忧gzcp年会，我们四部跳一个什么猫的舞蹈，上台直接把我排在最后方，忍不住想笑～老师突然问我，团队几个人？我竟然被问“恍惚”
了，几个人？八个吧？看了照片发现，应该是11个。
之后一段时间，不自觉回忆“无忧”
的一切，觉得又是“梦一场”
。
，！
今天晨起打坐完，一边做饭一边听经，脑子里出现坛经“不假外求”
，明白了所谓的“外求”
，是借助外在的一切事物使自己身心得到满足。
新衣服鞋子包包让你开心，念念不忘的美食使你激动，亲朋好友的礼物让你找到存在感等。
而不外求呢？是放下上面所述的一切“外在世界的事物”
，观其自身，你的身口意在当下的真实性，你也一样充满愉悦，无所乏少，心满意足～就又想起任无忧tjcpvpichael，在他那里学会了管理的“具体可操作”
，受益终身！
所以，真正开始学佛后，看经书的每一句话我的大脑都在思考“什么意思？具体应该怎么做？”
……就静不下来去参～所以，就特别：（）我的朋友圈
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