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，一举灭掉刘备，却被深谙兵法的诸葛亮挡回，并书信一封讥讽周瑜。
周瑜原本气量狭小，三气之下终于长叹一声“既生瑜，何生亮”
，追随孙策而去。
历史学家提出，诸葛亮与周瑜平生并无交集，这是罗贯中先生为神化诸葛亮而杜撰的情节。
史实如何我们且不去管它，然周瑜的一句“既生瑜，何生亮”
却一直受到君子们的诟病，其原因就在于他没有一个正确的心态。
面对才高于己的人，他不去谦虚讨教，以求他日赶超，反而去忌妒、去陷害，最终负了孙策昔日之托，大业未成便撒手人寰。
忌妒心强的人，一般自卑感较强，没有能力、没有信心赶超先进者，但却又有着极强的虚荣心，不甘心落后，不满足现状，所以看到第一个人走在他前面了，他眼红、痛恨；第二个人也走在他前面了，他埋怨、愤怒、说三道四；第三个人又走在他前面了，他妒火上升、坐立不安……一方面，他要盯住成功者，试图找出他们成功的原因；另一方面，忌妒又使得他心胸狭窄，戴着有色眼镜去看待别人的成功，觉得别人成功的原因似乎都是用不光彩的手段得到的，因而便想方设法去贬低他人，到处散布诽谤别人的谣言，有时甚至会干出伤天害理的事情来。
这样做的结果，不但会伤害别人，同时也有损自己的人格，会毁掉自己的荣誉，事后又难以避免地陷进自愧、自惭、自责、自罪、自弃等心理状态之中，为此夜不成眠，昼不能安。
很明显，忌妒人正是因为己不如人。
那么，我们为何不将忌妒化作一种动力，借助这股动力去弥补自身的不足，赶超比你强的人呢？将忌妒升华为良性竞争行为，忌妒者会奋发进取，努力缩小与被忌妒者之间的差距；而被忌妒者面临挑战，一般也不会置若罔闻，为保持和发展自己的优势地位，他们会选择迎接挑战，从而强化竞争。
也就是说，忌妒可能会引发并维持一种现象，在良性竞争过程中，忌妒双方一变而为竞争的双方，互相促进，共同优化。
忌妒产生并促进良性竞争，从这个意义上说，嫉妒是一种很伟大的存在。
但是，因忌妒而采取如此积极态度和行为的人实在太少，忌妒大量产生的是对立、仇视、攻击和破坏。
古往今来，因忌妒导致的悲剧不在少数。
无怪乎巴尔扎克发出感叹：“忌妒潜伏在心底，如毒蛇潜伏在穴中。”
若想摆脱忌妒的控制，重拾快乐，成就卓越的人生，从现在开始，你就必须唤醒自己的积极心理，勇敢地向对手挑战。
积极的忌妒心理必然产生自爱、自强、奋斗、竞争的行动和意识。
当你发现自己正隐隐忌妒一个各方面都比自己优秀的同事时，你不妨反问自己——这是为什么？在得出明确结论以后，你会大受启示：要赶超他人，就必须横下一条心，在学习和工作上努力，以求得事业成功。
你不妨借助忌妒心理的强烈超越意识去发奋努力，升华忌妒之情，建立强大的自我意识，以增强竞争的信心。
你应该时刻提醒自己：忌妒别人就证明自己不如别人，是在贬低自己，你为什么要做这种傻事呢？其实根本无须忌妒别人，将精力、时间、智慧集中起来做好自己的事情，你一定会从生活中得到自己的一份收获。
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