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§忌妒，是无能者的愤怒
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一切忌妒的火，都是从燃烧自己开始。
忌妒者内心充满痛苦、焦虑、不安与怨恨，这些情绪久久郁积于内心，会导致内分泌系统功能失调，心血管或神经系统功能紊乱，甚至破坏消化系统、血液循环系统的正常运行，会使大脑皮层下丘脑垂体激素、肾上腺皮质类激素分泌增加，使血清素类化学物质降低，引起多种疾病，如神经官能症、高血压、心脏病、肾病、肠胃病等，从而影响身心健康。
所以，“忌”
实为“疾”
也。
其实，忌妒就是自寻烦恼，拿他人的成就来折磨自己，不能战胜对方，自己又不服输；不能超越对方，自己又不服气，于是就开始忌妒。
忌妒说到底就是对自身的轻蔑。
它清楚地告诉别人，自己是一个弱者，自己不如别人；忌妒又是为自己设下的羁绊，它会使自己深陷一种深深的痛苦之中，甚至落得个可悲、可怜甚至可笑的下场。
东汉末年，官渡一役令曹操声威大震。
他先灭河北袁绍，又以不可挡之势先后灭掉几个大小诸侯，将刘备赶得几乎无处栖身，最后他又盯上了虎踞江东的孙权。
曹操势大，诸葛亮遂提出联孙抗曹之论，刘备允之。
于是，诸葛亮只身入东吴，舌战群儒、智激孙权，终于取得与东吴结盟。
诸葛亮在吴期间，东吴都督周瑜忌诸葛亮之才，一心想剪除其以绝后患，但均被诸葛亮洞察并一一化解，由此妒意愈深。
赤壁一战，凭诸葛亮、周瑜之智，得庞统、徐庶相助，火烧连环船，杀得曹军尸横遍野、血染江河，若不得关羽华容道义释，几近无一生还。
得意之余，周瑜欲乘胜而进，吞并曹操在荆州的地盘，谁知却被诸葛亮捷足先登。
周瑜不甘意欲强攻，又被赵云射回，自己还中了一箭。
此后，东吴几次追要荆州均无功而返，周瑜不禁心生一计，与孙权密谋假嫁妹，赚刘备入东吴，再图之。
可惜，此计又未能逃过诸葛亮的眼睛，他授予赵云三个锦囊，最终使得周瑜“赔了夫人又折兵”
。
终于，周瑜按耐不住，欲“借道伐虢”
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