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§情绪的困扰，只能自己来解脱
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每一个人的心都是自由的，如果你感叹心太累，那么一定是你自己锁住了自己。
那么，我们何必做一个自筑牢狱的庸人呢？跳出来吧，快乐正在等着你。
看看下面这个故事，想必你会茅塞顿开。
有一个烦恼少年，有一天，他来到一个山脚下，只见一片绿草丛中，一位牧童骑在牛背上，吹着悠扬的横笛，逍遥自在。
烦恼少年看到了很奇怪，走上前去询问：“你能教给我解脱烦恼之法么？”
“解脱烦恼？嘻嘻！
你学我吧，骑在牛背上，笛子一吹，什么烦恼也没有。”
牧童说。
烦恼少年试了一下，没什么改变，他还是不快乐。
于是他又继续寻找。
走啊走啊，不觉来到一条河边。
岸上垂柳成阴，一位老翁坐在柳阴下，手持一根钓竿，正在垂钓。
他神情怡然，自得其乐。
烦恼少年又走上前问老翁：“请问老翁，您能赐我解脱烦恼的方法么？”
老翁看了一眼忧郁的少年，慢声慢气地说：“来吧，孩子，跟我一起钓鱼，保管你没有烦恼。”
烦恼少年试了试，还是不灵。
于是，他又继续寻找。
不久，他路遇两位在路边石板上下棋的老人，他们怡然自得，烦恼少年又走上前去寻求解脱之法。
“喔，可怜的孩子，你继续向前走吧，前面有一座方寸山，山上有一个灵台洞，洞内有一位老人，他会教给你解脱之法的。”
老人一边说，一边下着棋。
烦恼少年谢过下棋老者，继续向前走。
到了方寸山灵台洞，果然见一长髯老者独坐其中。
烦恼少年长揖一礼，向老人说明来意。
老人微笑着摸摸长髯，问道：“这么说你是来寻求解脱的？”
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