天才一秒记住【梧桐文学】地址:https://www.wtwx.net
“小李哥,你怎么担水这么轻鬆,多久能练出来?”
徐山放下桶,揉了揉肩膀问。
李进笑了:“这就对了,该歇就歇,你看我。”
他示范起肩的动作:“腰要直,用肩膀前侧那块骨头扛,別用肉。
步子要稳,水才不洒,呼吸跟著步子,两步一吸,两步一呼。”
徐山照做,果然轻鬆了些。
但到第十八担时,极限还是来了。
眼前发黑,耳朵嗡嗡响,每走一步都像踩在棉花上。
“最后两担了!”
赵吉生从后面赶上,他个子小,挑的水也少些,但脸色也发白:“撑住啊兄弟,晚饭有肉!”
肉。
徐山想起家里已半个月没见荤腥,姐姐总把肉留给母亲和自己。
他咬紧牙关,迈开步子。
终於,第二十担水倒进水缸。
管事的老张头在帐本上画了个圈:“行了,去劈柴吧。”
柴房堆著小山般的木桩。
徐山领了斧头,学著旁边人的样子,找好纹理,一斧下去——偏了,斧头卡在木缝里。
“新手都这样。”
劈柴的老吴头过来,握住徐山的手教他发力,“腰带动肩,肩带动臂,力要顺,別硬砸。”
一下,两下,三下……木桩终於裂开。
徐山的手掌磨出了水泡,但他没停。
酉时,钟声响起。
眾人拖著步子来到饭堂。
两张长桌上摆著木桶:一桶糙米饭,一桶白菜燉肉,肉不多,但油花亮晶晶的,还有一大盆菜汤。
徐山盛了满满一碗饭,浇上菜汁,狼吞虎咽。
他从没觉得白菜这么香,米饭这么甜。
饭后休息一刻钟,哨声又响了。
所有人集合到练武场。
夕阳西下,把场地染成橘红色。
王猛和另外两个外门弟子站在前面。
“新来的站前排。”
王猛说,“今天教站桩,这是通臂拳的基础,桩不稳,拳不狠。”
他示范动作,双脚与肩同宽,膝盖微屈,腰背挺直,双手虚抱胸前:“这叫混元桩,先站一炷香。”
香点上了。
徐山按姿势站好,开始觉得简单。
但半柱香后,小腿开始发抖。
一炷香烧完,他浑身已被汗浸透。
“接著是石锁。”
王猛单手拎起一个三十斤的石锁,平举、上举、绕身,“每组二十次,做三组。”
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!