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佛陀在步行。
我享受呼吸,
我享受步行。
佛陀就是呼吸,
佛陀就是步行。
我是呼吸,
我是步行。
这里只有呼吸,
这里只有步行。
这里无人在呼吸,
这里无人在行走。
呼吸而安乐,
行走而安乐。
安乐就是呼吸,
安乐就是步行。
开始的时候,我们可能相信,只有有人才会有呼吸,必须有人才能行走。
但事实是,只要有步行与呼吸就足够了。
我们不需要一个行走者,也不需要一个呼吸者。
我们只需要留意到,哪里有步行在进行中,哪里有呼吸在进行中。
想一想雨,我们习惯说正在下雨,这个说法很有趣,因为如果没有下雨,没有雨点落下,那就根本没有下雨。
因而,雨就是落下的那个动作。
我们不需要一个“雨者”
(Rainer),我们只需要说雨;当我们说风在吹,这是同样有趣的,因为如果没有吹,就不是风了。
我们不需要一个“吹者”
(Blower)。
因此,只要有“雨”
或者“风”
,存在就已经足够。
步行是同样的道理。
我所指的佛陀的步行只是步行,但那是高质素的步行,那样的步行令人乐于其中,这是正念的步行——那里充满宁静与喜悦。
佛陀就是那呼吸,佛陀就是那步行。
那样的步行充满宁静与喜悦,这是正念的步行。
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