梧桐文学

第二部分 疗愈的故事 故事一 疗愈童年的创伤(第2页)

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我曾经历其他的暴力以及残酷行为,但没人真正从我这里偷取过东西。

但那一次,有人偷取了我的“动物”

、我的创造,还有我的“小眼睛”

我开始不再信任这块土地。

我的艺术创造变得笨拙,变得越来越少。

幸运的是我还活着,我很感恩灵性的修习。

我持续在一个团体禅修,“逢佛杀佛”

的教导给了我安慰。

这个来自禅宗的教导提醒我,质疑外表是生存的要素。

当我的僧团筹备一个名为“疗愈内在小孩”

的禅修营时,我内在的极端“批评家”

发火了。

那些所谓的“内在帮手”

这个行当——我的内在瘦弱者、内在巨人、内在法国主厨,启动了我内在苛刻的反叛者。

那个禅修营专为童年时曾经受过创伤的人而设,其实我非常害怕,但最终还是报名参加并参与了其中的修习。

我甚至开始写信给幼年的自己:“你好,小孩。

我知道你不喜欢自己的名字,那我应该怎样称呼你呢?”

就这样开始,我写了很久,但我一直没有全身心地投入,直至我留意到自己写信的语气在慢慢转变——那小孩在写信给我。

最初我只是哭,然后我开始聆听,最后我走出去,做那个内在小孩要我做的事。

在一条河流的边缘,我拾起一些石头拿在手上,感觉到它们光滑而清凉,感觉很舒服。

我开始在沙上布置。

一段时间后,钟声阵阵呼唤我们去吃饭,打断了我的专注。

我抹掉手上的砂砾,看着自己所做的东西:一张小石桌上摆放着两只石碟子,上面放着从河岸的一棵树上拾来的种子。

两张石凳子放在石桌的两旁,那座位面对着河流,景色异常优美。

第二天早上,我又走向那条小河。

那小餐桌的布置仍在那里,在旁边潮湿的沙滩上,我可以看到鹿、鸟以及多只哺乳动物的脚印,它们都曾小心围着这张石桌子绕行。

但石碟上的种子不见了。

那天下午我再次回到那里。

冰冷的河流转换了流动的方向,灰色的河岸焕然一新,空气空灵而宁静。

此刻我知道了,我没有任何东西可被偷走。

在返回禅修室的途中,我注意到在离地面约一尺的高度,我能看到鲜活、丰富的色彩。

那一刻,我体验到悲伤,“小眼睛”

回来了。

叙述者:LillianAlnev

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