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§控制自己培养耐心(第2页)

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连续几年,我都能做到在高点以现金为主,低点以股票为主。

资金安排最好采用‘倒金字塔’形式,指数越低仓位越重,指数越高仓位越轻。”

如果投资者希望像小梁那样成为股市赢家,首先要做的便是学会控制自己、培养耐心。

看过狮子是怎样捕猎的吗?它耐心地等待猎物,只有在时机适合的时候,它才从草丛中跳出来。

成功的投资者具有同样的特点,他绝不为炒股而炒股,他等合适的时机,然后采取行动。

那么,具体来说,在投资实践中,我们如何培养自己的耐心和自制力呢?须做到以下几点:

1.自我分析,明确目标

一是对自己进行分析,找出自己在哪些活动中、何种环境中自制力差,然后制定培养自制力的目标步骤,有针对性地培养自己的自制力;二是对自己的欲望进行剖析,扬善去恶,抑制自己的某些不正当的欲望。

2.提高动机水平

心理学的研究表明,一个人的认识水平和动机水平,会影响一个人的自制力。

一个成就动机强烈、人生目标远大的人,会自觉抵制各种**,摆脱消极情绪的影响。

无论他考虑什么问题,都着眼于事业的进取和长远的目标,从而获得一种控制自己的动力。

3.从日常生活小事做起

高尔基说:“哪怕是对自己小小的克制,也会使人变得更加坚强。”

人的自制力是在学习、生活工作中的千百万小事中培养、锻炼起来的。

许多事情虽然微不足道,却影响到一个人自制力的形成。

如早上按时起床、严格遵守各种制度、按时完成学习计划等,都可积小成大,锻炼自己的自制力。

4.绝不让步迁就

培养自制力,要有毫不含糊的坚定和顽强。

不论什么东西和事情,只要意识到它不对或不好,就要坚决克制,绝不让步和迁就。

另外,对已经做出的决定,要坚定不移地付诸实践,绝不轻易改变和放弃。

如果执行决定半途而废,就会严重地削弱自己的自制力。

5.经常进行自警

如当学习时忍不住想看电视时,马上警告自己,管住自己;当遇到困难想退缩时,不妨马上警告自己别懦弱。

这样往往会唤起自尊,战胜怯懦,成功地控制自己。

6.进行自我暗示和激励

自制力在很大程度上就表现在自我暗示和激励等意念控制上。

意念控制的方法有:在你从事紧张的活动之前,反复默念一些树立信心、给人以力量的话,或随身携带座右铭,时时提醒激励自己;在面临困境或身临危险时,利用口头命令,如“要沉着、冷静”

,以组织自身的心理活动,获得精神力量。

7.进行松弛训练

研究表明,失去自我控制或自制力减弱,往往发生在紧张心理状态中。

若此时进行些放松活动、按摩、意守丹田等,则可以提高自控水平。

因为放松活动可以有意识地控制心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张这些过程,获得生理反馈信息,从而控制和调节自身的整个心理状态。

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