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当我们要记忆某段材料或是某个事件时，首先要弄清楚它的大概内容，也就是要搞清楚材料大概讲了些什么。
比如我们读一本书时，首先要做的是将这本书从头到尾通读一遍或是浏览一遍；如果是记忆一首歌的歌词，那就要先把这首歌听上一遍，只有了解了其大概的意思，才能对局部进行更深刻的理解。
了解了材料的大意后，还要弄清楚其基本结构，比如我们读了一篇文章，就要弄清楚它是由哪些部分组成的，每一部分具体起到什么作用，还要搞清楚各部分之间是如何相互联系的。
2.要进行局部分析
我们对所要记忆的材料有了大概的了解后，就要逐一进行深入的分析，比如我们在看一篇论文时，要弄清楚它的论点论据，还要找出各个部分所表达的主要意思，并对其进行认真的思考分析，这样才能掌握整篇文章的主要内容。
3.找到重点、关键点和难点并做到融会贯通
对于一篇文章，我们要找到其重点、难点和关键点，而且一定要弄明白并将它们牢牢地记住，在这个基础上，我们才能理解和记住那些比较次要或是居于从属地位的内容。
此外，我们还要将自己所理解和记忆的各个部分的内容联系起来，反复地进行思考，从而做到全面理解。
在这个过程中，我们不仅要弄清楚文章所表达的表面意思，还要理解其内在意义，也就是弦外之音。
同时要做到能够解释文章所提出的问题，还要善于利用例子（最好不是文章中提到的）来说明问题，达到“触类旁通”
“举一反三”
的目的。
4.在记忆时要善于联系
在记忆材料时，我们要善于将大脑中已有的知识和所要记忆的知识联系在一起，从而建立起新的联系。
而过去的知识或经验越丰富多样，所建立的新联系也就越多，也就越有利于加深理解。
5.所记忆的内容要能够在实践中获得应用
如果我们没办法在实践中应用自己所理解的知识，或者说遇到类似的问题时还是干着急没办法，那就说明我们并没有做到真正的理解。
真正的理解是能够运用所学到的知识解决实际的问题，而且应用的次数越多，越是能够加深对此知识的理解。
所以，在日常生活中当我们记忆材料时，只要它是有意义的，那就一定要向自己提出“先理解、后记忆”
的要求，而且在记忆时还要进行积极的思考，这样才能够取得更好的记忆效果。
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