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1.运动记忆
运动记忆又被称为动作记忆，主要是以过去做过的运动或是动作为内容的记忆，比如对舞蹈、体操、游泳等动作的记忆都属于运动记忆。
它是人们学习以及熟练掌握劳动、生活、运动技能的基础，对培养各种熟练的技能技巧有着非常重要的作用。
运动记忆形成之后会保持很长的时间，而且在运动的过程中，大肌肉的记忆是不容易忘记的，小肌肉的记忆则容易遗忘。
2.形象记忆
该类型的记忆主要是以我们所感知过的事物形象为主要内容的记忆，比如我们在参观一个博物馆时所形成的印象就是形象记忆。
我们通过嗅觉、听觉、触觉、听觉、视觉去感知周围的事物，如我们看到过的人、听到的音乐、品尝到的味道、触摸过的物体，等等。
在此基础上，形成形象记忆。
3.情绪记忆
这种类型的记忆是以我们所亲身体验过的某种情感或是情绪为内容的记忆，比如我们对过去的一些刻骨铭心的事情的记忆，对曾做过的错事的记忆，都属于情绪记忆。
该类型的记忆给人留下的印象要比其他类型的记忆更为深刻持久，甚至会让人一辈子都难以忘记。
4.逻辑记忆
该类型的记忆是以原理、概念、词语等为主要内容的记忆。
它所保持的并不是某些具体的形象，而是反映客观事物规律性的定理、公式、法则等，比如我们对物理、数学中的公式、定理的记忆都属于逻辑记忆。
它是具有高度逻辑性、理解性的记忆，对我们学习抽象知识具有重要作用。
按照不同的保存时间，记忆又可以划分为以下三类：
1.瞬时记忆
瞬时记忆的另一种说法是感觉记忆，这种记忆具体是指某种信息对人们的刺激停止之后，在感觉通道内所做的短暂停留。
这种记忆的保存时间是非常短的，通常在0.25~2秒之间，而且它所记忆的内容只有经过注意时才会被意识到，从而进入短时记忆；如果我们没有注意到它的话，信息就无法进入短时记忆。
2.短时记忆
短时记忆也被称为工作记忆，指的是保存时间大概在1分钟以内的记忆。
科学家的研究证明，在记忆内容没有进行复述的情况下，18秒之后回忆的正确率将会降低到10%左右，1分钟之内就会衰退或是彻底消失。
此外，有人认为短时记忆其实是一种为了当前的动作而服务的记忆，也就是一个人在工作状态下所需要的记忆内容的短暂提取与保留，而且短时记忆的内容要经过复述才能进入长时记忆。
3.长时记忆
长时记忆指的是所接收到的信息经过充分且有着一定深度的加工之后，在我们的大脑中长时间保存下来的记忆。
从时间上来看，但凡是在大脑中保留时间超过1分钟的记忆都可以说是长时记忆，它的容量很大，所存储的信息都经过了意义编码。
而我们平常所说的一个人记性的好坏，主要就是指长时记忆。
记忆的类型
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