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以柴升火，以火炼铁，成就金刚不坏！
这是淬炼秘法的总纲。
简单的来说，气劲越强，火种便越好，单位时间內燃烧的木柴量便越多，火焰便越烈越大，淬炼体魄的速度便越快。
当然，需要的柴便越多。
陆离的混元劲，已经很强。
所以，刚一开始运转气劲淬炼体魄，筋膜皮肉上通红如火，像是烧红的木炭一般，只觉得筋皮酥痒难耐。
在这个过程中，体气血快速被消耗，陆离的体魄也以一种极快的速度提升著。
转眼天將放亮，陆离结束修炼，体內原本积累雄厚的气血被一夜之间消耗殆尽。
乍一看，陆离气色惨白，面无肉色。
但是若是细瞧，便会发现原本虚浮的气血都被一点点炼进筋膜皮肉当中，使得筋膜皮肉脱胎换骨，变的更加坚韧有力。
“饿死小爷了！”
陆离摸了摸肚子，两眼放光，感觉自己现在能够吞掉一头牛。
这是气血消耗过剧的后遗症，武者提升体魄，淬炼气劲，能量来源都是进食。
从粗粮到血肉，再到丹药，种类虽然变了，但是原理却是一样，只是蕴藏的能量多少、精纯度不同罢了。
从床上下来，陆离没急著出去。
他舒展劲骨，只觉得无穷的气力从体內涌现，握了握拳头，脸上露出丝满意之色。
这一夜修炼，进步可谓神速。
此时，肉身之力，只怕有三千五百斤左右了。
姓名：陆离
灵质+506
功法：万道归元圣法（混元劲8%）
万道归元圣法（万劫如意不朽金身淬炼法.筋皮84500）
果然，筋皮境熟练度，从51涨到84，进境喜人。
归根到底，全仗著混元劲足够厉害，又有充足的气血支撑，才有这般速度。
“等我修炼碎星.庚金刀芒，凝聚气劲，再融入混元劲中，混元劲的威力，定能增长一大截，届时再淬炼体魄，速度將会更快！
当然，前提得有足够的气血作为支撑。”
前一点，並不算难。
剩余的灵质，足够支撑推演庚金刀芒以及融合气劲。
后者，便有些麻烦。
这一夜之所以这般快，是因为陆离体內气血积累雄厚，如今都消耗完了，必需进食大补之物，且数量可观才能够迅速补足。
“得找师姐说一说了。”
陆离眼中精光闪烁，他想到了那棵肉灵芝。
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