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丘力居见慕容皝背信弃义，十分愤怒，便派遣使者前往高句驪城，向杨帆求援，请求汉朝出兵帮助乌桓对抗东部鲜卑。
杨帆见慕容皝已开始对乌桓发起进攻，担心其进一步扩张会威胁北疆的稳定，便答应出兵支援。
他派遣赵云率领3万机动骑兵，前往柳城，协助乌桓部落抵御东部鲜卑。
赵云率领骑兵抵达柳城后，与乌桓骑兵组成联军，向东部鲜卑骑兵发起反击。
东部鲜卑骑兵见汉军参战，不敢恋战，不得不撤军。
此次战斗，东部鲜卑骑兵损失了5000名士兵和1万头牛羊，扩张势头受到遏制。
慕容皝的扩张政策和独断专行，引起了东部鲜卑內部部分首领的不满，其中以他的弟弟慕容仁最为突出。
慕容仁是东部鲜卑右军的统领，负责保护粮草和牧民，他认为慕容皝过於注重对外扩张，忽视了內部的发展和牧民的生活，导致东部鲜卑的粮草消耗过大，牧民的生活水平下降。
中平六年冬十月，慕容仁嚮慕容皝提出建议：暂停对外扩张，集中精力发展农业和畜牧业，改善牧民的生活，待实力进一步增强后再考虑扩张。
然而，慕容皝认为慕容仁的建议过於保守，不利於东部鲜卑的发展，便拒绝了他的建议，还下令將慕容仁的右军兵力从2.6万削减到2万，削弱了慕容仁的势力。
慕容仁见慕容皝不听劝告，还削弱自己的兵力，心中十分不满，便开始暗中联络东部鲜卑的其他首领，如田豫等，准备发动叛乱，推翻慕容皝的统治。
田豫是东部鲜卑中军的副统领，因不满慕容皝独揽军权，也愿意与慕容仁合作。
他们秘密制定了叛乱计划：在中平六年春正月的“祭天仪式”
上，趁慕容皝与各部首领聚集在祭台时，由慕容仁率领右军士兵发动突袭，田豫则在中军內部响应，控制中军的兵力，共同推翻慕容皝的统治。
然而，叛乱计划被慕容皝的弟弟慕容翰察觉。
慕容翰是东部鲜卑左军的统领，对慕容皝忠心耿耿，他得知慕容仁和田豫的叛乱计划后，立即嚮慕容皝匯报。
慕容皝得知消息后，十分愤怒，决定先发制人。
中平六年春正月，在祭天仪式举行的前一天，慕容皝下令逮捕了慕容仁和田豫，並召集东部鲜卑的各部首领，当眾宣布了他们的叛乱罪行，將他们处死。
同时，慕容皝还对东部鲜卑的军队进行了整顿，將右军和中军的部分士兵编入左军，由慕容翰统领，加强了自己对军队的控制
。
经过此次內部整顿，东部鲜卑的权力更加集中於慕容皝手中，但也埋下了隱患——部分部落首领因畏惧慕容皝的残暴，开始暗中与汉朝联络，寻求庇护。
3.与汉朝的暗中角力
慕容皝深知汉朝是东部草原最大的威胁，在整顿內部的同时，也在暗中与汉朝进行角力。
他派遣大量间谍潜入玄菟郡和辽东郡，收集汉朝的军事部署、粮草储备等情报；同时，他还暗中资助玄菟郡境內的一些不法之徒，煽动他们发动叛乱，扰乱汉朝的统治秩序。
杨帆早已察觉到慕容皝的小动作，他一方面加强了对边境地区的治安管理，严厉打击间谍活动，先后抓获了50余名鲜卑间谍，並处以死刑；另一方面，他还对玄菟郡境內的不法之徒进行了清剿，平定了3起小规模的叛乱，稳定了內部秩序。
为了遏制慕容皝的扩张势头，杨帆还採取了“经济制裁”
的手段。
他下令禁止汉朝商人与东部鲜卑进行贸易，切断了东部鲜卑获取中原铁器、丝绸等物资的渠道。
同时，他还说服乌桓、高句驪等盟友，共同抵制与东部鲜卑的贸易，使东部鲜卑的经济陷入困境。
慕容皝见汉朝採取经济制裁，不得不调整策略，转而与朝鲜半岛的“百济国”
建立贸易关係，出口东部草原的牛羊、皮毛，进口百济国的粮食和海產品。
但百济国的实力较弱，无法满足东部鲜卑的物资需求，东部鲜卑的经济困境並未得到根本解决。
拓跋力微在漠北经过一年多的休养生息，实力逐渐恢復，同时也在不断巩固与柔然部的联盟，试图在漠北建立起稳定的统治秩序。
1.经济与军事的进一步发展
在经济方面，拓跋力微继续推行“农业与畜牧业並重”
的政策。
他组织牧民在黑石坡周边的河谷地带开垦了10万亩荒地，种植青稞、燕麦等耐寒作物，同时扩大了牧场规模，饲养了5万头牛羊和1万匹战马。
为了提高农业和畜牧业的生產效率，拓跋力微还从西域引入了新的农具和畜牧技术，如“曲辕犁”
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