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由比滨结衣第一个发现我，立刻从座位上跳起来，脸上绽放出灿烂的笑容。
八幡君！
你真的来了！
她快步走过来，声音里充满喜悦，我还担心你会不会改变主意呢！
活动室中央的长桌上已经摆好了各种食物。
由比滨带来的便当盒里装着色彩缤纷的饭团和炸鸡块，平冢老师带来了几份精致的西点，而雪之下雪乃则准备了一壶冒着热气的红茶。
雪之下抬起头，那双总是冷静的眼眸中闪过一丝不易察觉的欣慰。
准时是个好习惯。
她轻声说道，语气比平时温和许多，请坐吧。
平冢老师笑着拍拍身边的座位：来得正好，我们刚准备开始。
由比滨同学可是从早上就开始期待这顿午餐了。
由比滨的脸微微泛红：因为这是第一次和八幡君一起吃饭嘛！
而且…她偷偷看了雪之下一眼，雪之下同学也特意准备了红茶呢。
雪之下轻轻咳嗽一声，似乎有些不好意思：这只是基本的待客礼仪。
好了，我们先用餐吧，待会还要开始记录工作。
午餐的氛围出乎意料地轻松。
由比滨热情地分享着她的便当，平冢老师时不时讲些有趣的校园轶事，就连雪之下也偶尔会加入谈话，虽然依旧保持着优雅的用餐仪态。
那么，用餐结束后，雪之下拿出笔记本，我们开始今天的正题。
八幡君，昨晚休息得怎么样？
她的问题专业但温和，让我不由自主地放松下来。
还不错，比平时睡得好一些。
由比滨立刻开心地拍手：太好了！
这说明我们的帮助已经有效果了！
平冢老师微笑着点头：信任关系的建立确实能带来安全感。
那么，我们现在开始记录昨天的情绪变化？
雪之下递给我一个精致的小本子：不需要写得很复杂，只要记下几个关键词就好。
比如昨天接到我们电话时的心情，今早醒来时的感受…
她的指导清晰而耐心，完全不像平时那个冷冰冰的雪之下。
由比滨在一旁认真地做着笔记，平冢老师则时不时补充一些专业的建议。
最重要的是，雪之下放下笔，认真地看着我，要诚实记录自己的感受。
无论是好的还是不好的，都需要如实记下来。
由比滨凑过来，小声补充：如果有什么不好意思写的，也可以偷偷告诉我哦！
我会帮你转达的！
平冢老师忍不住笑起来：由比滨同学，这样可不行。
信任关系的建立需要直接的沟通。
阳光透过窗户洒在桌面上，红茶的热气在光线中缓缓上升。
我看着眼前这三张关切的面孔，突然觉得一直以来的孤独感似乎减轻了一些。
那么，雪之下合上笔记本，今天的记录就到这里。
明天同一时间，我们继续。
她的嘴角微微上扬，露出一个几乎算得上是微笑的表情：你做得很好，八幡君。
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