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他依然拥有同类公司所需的专业知识，但他再也找不到之前那种稳定的高管工作了。
他有一个坏名声：不会与他人相处。
对于这种名声的成因，蒂姆已经琢磨好几年时间了，直到他女儿开始她的第一份电视台工作，请他提建议的时候，蒂姆才终于找到了问题的症结所在。
蒂姆说：“我告诉她，耐心是最大的美德。
你所在的行业，每个人都在盯着时间。
一档节目必须在指定时间开始，在规定时间结束。
摄像机前的所有事物都会在0.01秒里显示在控制台的屏幕上。
而且节目一档接着一档，永远不会结束。
时钟嘀嗒作响，给所有人造成了一种不可思议的紧迫感。
作为负责人，你的耐心也将经受巨大的考验。
你想把所有事情都按时办妥，最好还要超前完成，你会变得非常苛刻，当你得不到自己想要的结果时，你会感到沮丧、愤怒，开始像对待敌人一样对待他人。”
对蒂姆来说，这就是一个诱发时刻（Triggeri）。
直到说这些话的时候，他才突然明白电视台的环境对自己产生了怎样的影响，这份工作让他在工作中缺乏耐心，接着这种坏习惯又渗透到了他生活的方方面面。
他解释说：“我认识到，我这种人给朋友发电子邮件，如果一小时之内收不到回信就会大发脾气，接着开始骚扰这个朋友因为他忽视我。
基本上，我是在用对待助理的方式对待朋友。
我用这种方式对待世界，根本无法生活。”
蒂姆经历了一场亲密的父女交流，继而被触动，受到启发，产生强烈的悔恨感。
他总结说：“如果我能回到过去改变我的人生，我想变得更有耐心。”
我们评估当前境遇，反思我们何以至此的时候，就会产生悔恨感。
我们回顾自己实际上做了什么，我们本应该做什么，然后，发现我们的不足。
悔恨能造成伤害。
作为一种如此尖锐而伤人的情绪，悔恨并没有得到多少重视。
我们把它看作一个良性因素，要么否认，要么把它合理化。
我们对自己说：“我曾经做过愚蠢的选择，但正是它们造就了今天的我。
惋惜过去只不过是浪费时间，我已经吸取了教训，让我们继续前进吧！”
这是一种看待悔恨的方式，一种自我保护的方式，不让自己知道错过了什么，也就不必因此痛苦。
我们安安心心：所有人都有过悔恨，我们并不是特例，时间会愈合所有伤口（比痛苦更糟糕的事情是不知道痛苦是否会结束以及何时结束）。
我想建议一种不同的处事态度，叫作拥抱悔恨，但不必抱太紧，不必抱太久。
伴随悔恨而来的痛苦是一门必修课，这种痛苦不是什么嘘一声就可以赶走的宠物。
当我们做出糟糕的选择，失败了或者伤害了心爱的人时，我们应当感到痛苦。
这种痛苦可以激励我们，更理想的情况下，这种痛苦可以激发我们行动起来：也许我们搞砸了，但我们可以做的更好。
痛苦属于那类最强有力的情绪，能引领我们去改变自己。
如果我写得还行，你也在认真阅读，接下来会发生两件事：第一，你将会更接近自己想成为的那个人，成为可怕的自律人；第二，你的悔恨感将越来越少。
我们可以开始了吗？
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