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睡袋样式分为木乃伊式与信封式两种。
木乃伊式睡袋结构紧凑，可以更贴合地包裹身体，相同克数下，其保暖性能更佳。
信封式适合在温暖的条件中使用，身体活动空间更大。
睡袋材质有羽绒睡袋、棉睡袋、抓绒睡袋等，近年来，陆续有各种人工合成材料出现。
相较而言，羽绒睡袋更保暖，重量更轻。
棉睡袋相对厚重，保暖性能不如羽绒睡袋。
如果所在地气候潮湿，容易受潮的羽绒睡袋可能不适用，可以考虑其他人工合成材料。
正规户外品牌的睡袋都会标注温标。
睡袋过薄、保暖性不足在野外可能是致命的，但睡袋过厚可能会出汗弄湿衣物，或因睡梦中离开睡袋而着凉。
应根据目的地的历史最低气温选择合适的睡袋。
睡袋（1）睡袋（2）
此外，一定要尽量避免身体和贴身衣物潮湿，切忌穿着潮湿衣物入睡，这样会带走身体热量，可能在不知不觉中发生失温。
在睡眠时，要格外重视头部保暖，一顶薄绒帽是很好的保暖装备。
在睡前食用少量高热量零食，喝点热饮，做简单的身体活动，也能让你更舒适地入睡。
注意：
（1）最好脱掉外套入睡，在早晨出睡袋时及时添衣，防止因温度变化而着凉。
（2）可以在睡前用密封性良好的水瓶装入热水放进睡袋。
（3）可以使用睡袋内胆，既能增强睡袋的保暖性能，也能防止皮屑、汗水弄脏睡袋，延长睡袋的使用寿命。
（4）可以利用体温在睡袋内烘干一些小物品，如手套、袜子等。
（5）在寒冷天气中，将气罐、饮用水放入睡袋，也可以起到保温作用，避免**冻结而带来麻烦。
（6）羽绒睡袋可以在浴缸中用温水和专用清洗剂清洗，并摊平晾干，清洗频率不宜过高，防止纤维受损导致保暖性下降。
睡袋内胆（衬袋）可以防止身体分泌的油脂、汗水污染睡袋，延长其使用寿命。
（7）宿营结束后需要晾晒装备，尽快打开睡袋挂在通风处，铺开地垫晾干；撑开帐篷，拉开各处拉链，可以反搭外帐，使它完全干燥。
4.其他个人装备
一些好用的个人装备可以让你的野外宿营更舒适。
小巧便携的头灯可供帐内照明和夜间帐外活动使用；用防水袋装好个人物品可以防止在帐内弄混或找不到个人物品；前面提及的抓绒帽或头巾可以在睡眠中为头部保暖；如果条件允许，还可以携带充气枕，也可以将衣物卷起来用作枕头。
注意：
行进前检查装备
（1）将所有帐篷撑开，检查帐篷有无破损，拉链是否完好，帐杆有无破裂、丢失，防风绳是否完好，地钉有无遗失。
（2）检查炉具是否能正常使用，阀门、管道是否完好，燃料罐是否完整，剩余燃料量是否充足，打火机是否能点燃火。
（3）检查睡袋的拉链是否完好，表面有无破损。
（4）检查头灯是否能正常使用，是否携带了充足的电池。
背包是否完好（重点检查腰带和背带）。
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