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第三 击落地球技术(第2页)

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对于初学者而言,能控制拍面,使拍面能对着击球方向最为重要,因为触球瞬间拍面所对的方向也就是球的飞行方向。

由于拍面触球时方向的不同,导致击球落点的大相径庭。

良好的击球一定是拍面对着击球方向,并要保持拍面角度的不变和稳定向前上方送。

4.随挥动作

击球后,球拍沿着球飞行的方向继续向前上方挥动,随惯性挥至左肩上方,重心前移落在左脚,身体也随着转向球网,肘关节向前。

随挥结束,立即恢复成准备姿势,准备下一次击球。

初学者应注意,随挥动作是击球动作的有机组成部分,能使击球动作变得流畅、协调和舒展,更能保证击球的力量和控制球的飞行弧线和落点(见图4-5)。

图4-5正手随挥动作

(二)正手击球种类

网球正手击球从球的旋转性能分类,主要有平击球、上旋球、下旋球等不同旋转的打法。

网球来球的方向、力量、旋转速度与方向,击球时的挥拍路线,触球时的拍面角度等因素影响着击球后球的旋转方向和飞行轨迹。

不同的击球方法会导致不同的飞行轨迹和反弹效果(见图4-6)。

可以根据场上情况,自如运用各种击球方法,掌握比赛的主动权。

图4-6不同旋转方式的球在空中飞行及落地后弹跳弧线图示

1.正手上旋球

(1)技术特点

上旋球的特点是飞行路线呈向上弧线而后迅速下降,落地后向高远反弹,前冲力较大。

上旋球的形成是由于球拍向上摩擦整个球体,使球产生上旋。

由于球旋转速度快,球运行的弧线轨迹明显,俗称“弯月球”

这种打法是在击球时,加大向上提拉挥动的幅度,使球产生较为急剧的上旋。

打上旋球最大的好处是便于加力控制,是正手击球中既能发力,又能减少失误的击球方法,因此,正手上旋球是目前网球选手们普遍使用的击球方法。

上旋球还是破坏对方上网的有力武器,弧度较低的上旋球落在对方上网人的脚下,使其难以还击;弧度较高的上旋球可以越过上网人头顶落在起身后区域,使其失去击球好时机。

(2)动作方法

当判断来球需要用正手回球时,要快速转肩引拍,持拍手臂放松向后引拍,引拍应该是直接向后的,球拍指向球场后端的挡网,拍底正对球网,拍头高于手腕,双脚与底线平行(“关闭式”

步法左脚在前),左肩对着击球方向,尽量保持侧身击球,同时,左手一定要随着侧身转体指向前方的来球。

击球时应以肩关节为轴,用力蹬腿,转动身体,手腕固定,在身体右前方由下往上击球。

击球时拍面与地面垂直,眼睛看着击球点,左手留在前面以获得左侧支撑,用大臂带动小臂。

球拍触球后,拍面向着击球方向前送的时间尽量长些,同时保持拍面对着击球方向,重心前移,拍头随着惯性以“雨刷器”

动作形式挥到左肩上方,肘关节向前。

随挥结束后,应立刻恢复到准备姿势。

网球产生强烈的旋转,主要原因是拍面与球撞击时拍线发生弯曲而下凹,部分球体被拍线兜住,如果这时向斜上方挥拍,位于球体下半部的弯曲拍线的弹性力就会大于上半部弯曲拍线的弹力,其结果,弹性力的合力就会向上偏离球心。

弹性力偏离球心的距离虽然小于摩擦力偏离球心的距离(即球的半径,摩擦力沿球面的切线方向),但弹性力强度却远远大于摩擦力,它所产生的转动力矩也就远比摩擦力的力矩大。

使球产生旋转的主要是这个力。

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