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的规定去做了,我就浑身不自在。
我始终要对抗,我要按照我自己的速度、自己想完成的时间、自己想完成的效果去做。
所以,我常常是拖到事情的最后截止日期来做这件事情,虽然要熬夜,虽然我常常影响到自己的前途和利益,虽然我知道我不该这样,但是我又会莫名其妙地去这样做。
“不作死,怎为人?”
拖延症也是某种被动攻击的表现。
(3)
在心理治疗中,打破设置,是边缘人常常做的“好事”
。
她很难遵守设置来到我的咨询室,如果说是10点开始,她常常10:15才会到,或者事先也不通知,就擅自取消这次咨询,虽然会有一些经济上的损失作为惩戒,但是你别指望她会因为这些惩戒就轻易地改变自己。
破坏规则,是她们内心自我保存本能的一种反射。
下面是一些边缘型人格障碍病人的素描:
她说:“我没有办法做朝九晚五的工作,我无法在一个被别人决定的体制下生存,每天早上打卡,晚上打卡,这样的工作制度会让我有窒息一般的感受。
如果还有工作目标、考核任务,我会感到我在看人脸色而活着,如果完成,那个人就可以给我‘爱’和认可;如果不能完成,他会让我感受到什么?这些东西我都不想再去经历,我想回避这种被人钳制着的生活……”
她说:“我很讨厌我老公给我规定一些东西,他不希望我再做这样没有保障的自由职业,他不知道我去正常上班我会死,我很讨厌他告诉我应该做一个怎样的家庭主妇,把家里收拾成怎样的,我喜欢把东西扔得到处都是。
但是,当他真的变得邋遢的时候,我却又如同强迫症一样地要把每样东西都放到应该放置的位置,我每天必须洗澡和换内衣**,否则我会受不了……”
她说:“一本书,我甚至不能从第一页读到最后一页,我总是要挑着读,从中间的某一个部分读起,这就如同那个时候我总是要被迫去听母亲的唠叨,我很想封住她的嘴,但是我做不到……书里的话语,也如同一个人试图在告诉我什么,如果我从头读到尾,那就是能够去接受别人的话语,但是在这个细节上,我都想要有自己可以选择的可能性,所以我会选择我想听哪一段就听哪一段,而不是被作者牵着我的耳朵和心灵,跟着他的思维走……”
她说:“如果约会,我总是会迟到,我无法容忍自己去等待别人,他不来的那一刻,也是我如坐针毡的、如同被抛弃的一刻,所以我总是迟到……”
她说:“你知道我的感受吗?我心里说,你知道我的感受吗?如果你的感受那么重要,已经吞没了我,我是没有心理能量去顾及你的感受的……好吧,那我们以后就不要联系了……望着一次又一次失败的情感连接,我心里在哭,但是我脸上在笑,世界在我面前常常崩塌,所以我内心常常是破碎的……”
(4)
边缘型人格障碍病人的妈妈和她自己,其实内心没有能力建立起真正的规则,她们根本不知道自己想要的是什么。
所以,她们的规则更多的像是一种对于别人的规则的模仿以及自己在情绪失控的时候的一种发泄罢了。
我们会去遵守一个规则,是因为我们知道大部分的规则都是保护我们的。
如果某些人一定要去对抗众多的规则,恰恰是因为他们感知到了规则对他们是一种束缚,一种践踏,规则并不是来保护他们,让他们生活得更好的一种存在,规则只是制定规则者的一种滥用权威的象征,所以他才拼尽全力去反抗。
以至于到后来,面对大部分的规则,他都只剩下反抗的本能和纯粹的防御,而不去问那个规则背后的真实意图了。
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