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只要我们在亲密关系里还有这个叩问,我们就不能保证我们和边缘性绝缘。
边缘人最在乎的,难道我们就可以很轻松地说,我们没有这样的一些担忧吗?
当然,我们和边缘人的区别肯定是有的,比如我们的自我整合功能还可以,所以我们把许多焦虑和担忧要么消化掉了,要么成功地转移了,或者升华了。
而边缘人就陷入焦虑的泥潭中没有办法拔出来,所以我们成为那个审视和治疗边缘人的人,而边缘人成为被我们治疗的人。
(5)
时常焦虑。
一个边缘型人格障碍的来访者,月薪上万元,她告诉我,她在淘宝上买一个几元钱的东西的时候,也会因为担心自己买了不必要的东西而被妈妈责怪,所以会去把一个商品背后的几千条评论看完,但依然不知道该买还是不该买。
买回来的时候,她会很担心这个东西有问题或者不实用,被束之高阁,尽管妈妈根本不会责怪自己,但是她依然害怕自己犯错。
另外一个来访者告诉我,班上的同学看她的一个眼神,就让她感觉到他们对自己的不欢迎和敌意,所以她就不愿意再回到那个她觉得充满敌意的环境里去读书了。
因为在那个位置上坐着的时候,莫名的恐慌会袭击她……
她们常常因为过度的焦虑而无法完成应该完成的事情,做几分钟正事,就要去玩一下手机,在玩手机的时候,脑海里却是虚无和自责。
但是,回到正事的时候,却依然会因为焦虑自己达不成很简单的目标而再次放弃。
她们在休闲的时候会责怪自己,在工作的时候会因为焦虑而失去正常工作或者学习的能力。
她们内在总是有一个声音在要求自己要非常优秀,这样才不会招来负性评判,不会在人际关系中失利而被抛弃。
这样一种孜孜不倦的对优秀的追求,犹如一根绳索捆绑着边缘人,让她们在该工作学习的时候无法集中注意力,在该休闲的时候充满了自责,在这两件事情之间无法轻松地转换。
这样的焦虑还是源于一些不合理的信念:如果我不够优秀,他或他们就很可能不会喜欢我或者不会要我了。
而这些不合理的信念之根深蒂固,提示这是来自和最原始的客体互动的结果。
焦虑其实是一切心理疾病的基础症状,但是边缘人的这种焦虑不是一般性质的焦虑,她们大部分的焦虑背后都伴随着对自己如果没有成为一个什么什么样的人,就会被身边的人唾弃和放弃,甚至抛弃的恐惧。
所以,这种焦虑一般都具有被毁灭的幻想性质的恐惧。
有时候我们觉得人是自明的,可以分清楚过去和现在的区别。
但是,一个人如果过去实在是太糟糕,就有可能停留在过去的惶恐之中,而不能顺利地过渡到现在这个时空。
那个在淘宝上看完所有评价才能买一件东西的患者,小时候,每当她犯错的时候,妈妈都会用一种鄙夷的语气对她说话,仿佛就是说:“这么简单的事情,你也会出错。”
所以,她对于错误充满了恐惧,因为在妈妈那个鄙夷的语气和冷漠的眼神里,她读到的是,如果一个人犯错,那么她就不配活在这个世界上。
这基本上是一种被赐死的恐惧,她内化了那个时刻在语言上施虐的妈妈,所以即便妈妈不在身边的时候,她也无法饶恕自己的过错。
因此,她的焦虑就停留在3岁的时候,她的心智也因为过大的生存危机而停留在3岁,很难回到现在的时空中,根据现在时空中的人对待自己的真实方式和他们互动。
一些边缘人在青春期会很难度过,出现各种症状,更年期是这类人的第二个艰难时期。
在以急性焦虑形式发作的惊恐障碍的背后,有一些就是典型的边缘型人格障碍,当然,边缘人更多的是慢性的广泛性焦虑发作。
边缘人很少有策略能够应对焦虑的发作,她们对焦虑的耐受性特别差。
也因此,边缘人在焦虑的时候很容易付诸行动,做出冲动的、不顾后果的事情来。
(6)
时常抑郁。
边缘人并非像我们想象的那么张牙舞爪,因为她们太过于在乎别人怎么看待自己,所以她们在人际关系里常常去讨好别人,她们的攻击冲动,只针对自己最亲密的人。
但是,在攻击冲动的其余时间,她们也常常去讨好那个要攻击的人。
对于外人,她们通常是有些惧怕,有些疏离,同时又常常去讨好别人,当失去自我的成分比较多的时候,边缘人也会出现抑郁情绪。
她们总是要求自己优秀,优秀才能在人际关系里感觉到自己有存在的价值。
那么,优秀究竟是一种什么样的状态呢?是真实达到的状态呢,还是即便达到了也依然对自己不满意的状态?我觉得边缘人看待自己的镜子常常是扭曲的,她们永远达不到自己想要的那个状态,即便达到了也会给自己负性评价,所以,时常陷入抑郁就难免了。
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