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我在之前应该强调一点,我们过去说绘画疗法所有的技术都是围绕象征和隐喻,我们往往不一定要你画里的内容是真实的,这个不是现实存在的,可能是你内心的存在。
所以那种绘画疗法中每个人不一定是真实的,可以是幻想的、想象的、修饰的,这是绘画疗法的一个美妙之处。
但是今天整个方向变了,变成我让你画真实发生过的事,而且用各种符号去代替。
比如说祖先,祖先包括爸爸以上都是祖先,那我可能会说我爷爷,我爷爷是一个喜欢戴毡帽的人,爷爷上过私塾,他扎着一个小辫。
我爷爷八九岁时还被驮在背上,他是三代单传,那我就可能会把三代单传写在上面。
我奶奶去世之后,我爷爷就每天哭,哭得邻居都想搬家。
我爷爷跟我有得一比,我刚出生的时候就哭得邻居想搬家。
说到这里我有个发现,发现自己在情感上比较专一,这个也是有基因遗传的,爷爷的这些行为已经影响到我。
所以这才是真实发生的事,这才是心理二维码的一个信息。
这可能是我今天的失误,我需要检讨的地方。
分享者4:首先来说一下我的第一个“祖先”
,当画到这一格的时候,我首先想到的是爷爷奶奶,我的爷爷奶奶生了四个孩子,他们生活在河南,是老实巴交的农民,关于他们的情况我更多的是从我父母的口中听到的。
他们在我印象中就是善良勤劳这样的一类人,但是又非常懦弱,因为生活在农村,在邻里关系中间,在相处的过程当中,有时候会受到一些欺负,所以他们就会有懦弱的一些表现。
他们给我印象最深的一个词应该是“穷”
,因为每次提到爷爷奶奶的生活,我的父母就会告诉我,以前他们受过很多很多的苦,就是因为家里没有钱,非常穷。
“外形”
:我大概画了一下我现在的样子,包括我现在的发型,我的穿着。
我是一个个子比较小的女生,一米六,现在的体重是47千克,我给人的印象就是非常弱小的外形特点,很多朋友都觉得我像林黛玉一样,体弱多病,弱不禁风。
家庭:我的家庭人口较多,有父母有弟弟还有两个妹妹,也是四个孩子。
现在我也已经成家了,有了丈夫和儿子,虽然我们家里人非常多,但非常团结,非常和谐。
在这样的家庭中生活,曾经遇到了很多的困难,也有很多幸福的事情,所以我写了同甘共苦,我在这旁边画了一个圆圈,代表我们家庭是美满的,充满爱的。
情感:想到情感我就想到了我和我的老公,我和我的老公是高中同班同学同桌,到现在已经有了十年的感情。
我觉得我在情感方面是偏于付出的一个人,并且很容易感动,我对自己的情感也是比较专一的。
可是夫妻之间在交流沟通的过程中也肯定会出现一些小小的状况,一般出现这种状况的时候我就会选择隐忍和接纳,所以我写了隐忍。
能力:我觉得自己能力不强,总是去羡慕别人,总觉得别人什么都好,自己各种不好。
所以我就画了一片草地,自己像草地上的小草一样,羡慕大树。
但是我又不知道从哪些地方去改变。
我觉得我还是有一些能力的,比如我的沟通,我的表达,还有我愿意去倾听朋友对我的倾诉,所以说我的人际关系还是蛮好的。
习性:我不知道要去画什么,所以我用文字来进行了表达。
我觉得首先我是一个非常爱静的人,但是又不愿一个人待在一个地方,我喜欢做家务,半宅型的,但是我一没事做的时候又会发疯,关于习性这方面我觉得我也比较矛盾。
性格:我自己认为应该是偏内向的,慢热,所以我画了一个很丑的、黑色的菠萝。
我觉得这个菠萝不好看,但是内心又是酸酸甜甜的,我和我比较熟悉的朋友在一起的时候比较放得开,两方面都有。
价值观:开始大脑一片空白,我画了一个气球,代表自由,我不喜欢被别人束缚。
不管做什么事情,就是想去做了,立马就要去做,如果别人干涉,我就会觉得非常痛苦,没有办法去达成目标。
我是一个充满感激的人,在我的生活当中,有很多的亲人朋友都给过我帮助,每一次想到他们为我做的事情,内心总是充满了无限的感激。
最后一个词语是“信任”
,任何和我接触的人,只要我和他有沟通,有交流,我都对他有信任。
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