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登峰造极的成就源于自律
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前往巅峰的路终将坎坷。
没有几个人可以在自己的领域里被奉作翘楚,成为“被公认为有史以来最出色”
的人就更是少之又少,而杰瑞·莱斯(JerryRice)做到了。
他被公认为橄榄球接球前卫中的“历史第一人”
,他的多项记录便是最好的佐证。
了解莱斯的人都会说他生来就是打橄榄球的料:他具有惊人的身体素质,他身上拥有每位教练对接球员所期待的一切条件。
名人堂明星教练比尔·沃什(BillWalsh)说过:“我觉得世界上没有人的身体素质能比得上杰瑞·莱斯。”
但是,仅仅是这一点并不足以让他取得成功。
他成功的真正秘诀在于他的自律。
他不停训练,夜以继日,职业橄榄球中还没有人能像他这样自律。
莱斯自律的能力,可从他征服高山的传奇故事看出来。
故事开始于他的高中时代。
当时,每次训练结束,摩尔高中的教练查尔斯·戴维斯(CharlesDavis)都规定队员向一座40码高的山丘来回冲刺20次。
在密西西比州炎热潮湿的天气下,莱斯在完成第11次冲刺时准备放弃。
但当他溜回球员更衣室的时候,他意识到了他的所作所为不能说服他自己。
“不能放弃,”
他告诉自己,“因为一旦习惯了放弃,你就会觉得放弃是理所应当的。”
于是他回去继续训练,完成了冲刺跑,自此以后,他从未半途而废。
成为职业球员之后,莱斯又征服了一座山丘,并以此闻名。
那是一条崎岖的山径,位于加利福尼亚州的圣卡洛斯,全程2.5英里。
莱斯每天都在这里锻炼。
有一些橄榄球星也来这里训练,但是没有人能追得上他,他们纷纷惊讶于莱斯惊人的耐力。
但这仅仅是莱斯每天训练计划中的一部分。
在赛季结束的时候,当别的球员都去钓鱼或是度假时,莱斯还在锻炼,他每天的锻炼计划从7点开始,直至中午。
有人曾经开玩笑说:“他的身体锻炼到如此完美,就连性感女星在他面前也会黯然失色。”
“许多人所无法了解的事情是,杰瑞把橄榄球看作每一天的事情。”
美国职业橄榄球联盟的明星侧卫凯文·史密斯(KevinSmith)如此说道,“他的确天赋异禀,但是他依旧不停锻炼。
这就是好球员与伟大球员的区别。”
后来,莱斯又在其职业生涯中爬上新的高峰:从重伤中恢复,并回归赛场。
在此之前,他已经创下19个赛季从未缺席一场比赛的记录,这也证明了他自律的品质和非凡的毅力。
1997年8月31日,他膝盖受伤,人们认为他将无法参加接下来这个赛季的比赛。
毕竟,历史上只有一位球员经历这种伤病在赛季中还能重返赛场,这人就是罗德·伍德森(RodWoodson),伍德森花费了四个半月的时间康复。
而莱斯咬牙坚持,凭借超人的自律,只用了三个月就康复了。
这样的康复速度前无古人,恐怕也后无来者。
莱斯再次回到赛场,不断创造纪录,建立声望,帮助球队取得一场又一场的胜利。
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