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我感到不可理解，一个才9岁的小学生怎么可能会失眠呢？“难道是他压力太大了？”
通过跟孩子爸爸聊天，我发现，这位父亲好胜心特别强，他无意中透露，他要求孩子期中考试至少要考进班级前三名。
孩子心里很清楚，以自己的能力，要想考进班里前三名是不太可能的事。
但爸爸就这样要求，于是男孩害怕、紧张，压力大。
学习本来已经让他们精神紧张了，如果父母再过度施压，孩子肯定受不了，轻则产生厌学心理，严重的甚至有可能产生人格上的缺陷。
所以，我的建议是，父母在学习上不要给孩子太大的压力，要把侧重点放在培养孩子的学习习惯和生活习惯上。
方法二：让孩子学会劳逸结合
孩子和成年人一样，也会紧张、困惑。
但是，由于年龄小，他们一般都无法找到正确的自我调节方法，这时就需要家长的帮助，让他们学会劳逸结合。
可可从小到大，既经历了健康、向上、快乐的童年，也有着积极、刻苦、烦恼的时光，以至于如今形成了理智、独立、自信、坚毅的优秀品格。
可可家的学习氛围很浓。
可可妈从事的是教育工作，回家除了做家务就是看书；可可爸是公司领导，也特别喜欢看书，可可受爸爸妈妈的熏陶，从小也养成了看书的好习惯。
从上小学一年级开始，可可就利用一切时间努力学习，每科成绩都很优秀，尤其是英语和数学尤为突出。
可可最喜欢的是英语，每当她学习累了、疲倦了，就会朗读一段或者听一段英语。
之后，可可的心情就会很愉快。
可可的老家在农村，每到假期，妈妈都会带着可可回老家。
整个假期期间，妈妈从来都不会督促可可写作业，只是让可可自己安排。
于是，可可既能享受到愉快、轻松的假期，又能按时完成自己的作业。
除了学习，可可经常参加活动，比如游泳、溜冰、舞蹈，她还对一些知识类的电视节目也情有独钟……尽管如此，可可从来没有因为这些而影响过学习，她的成绩总是能够保持稳定。
我们总说，不会休息的人就不会工作，其实孩子同样如此。
身为父母，我们不仅要关注孩子的学习，也要保证孩子身心的健康发展。
在繁重的学习之外，可以培养孩子的兴趣爱好，让他们从中得到调节，消除学习带来的紧张，保证他们健康、茁壮地成长。
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