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改掉坏习惯需要一个过程
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按照美国心理学家拉施里的动物记忆实验结果,一种行为重复21天就会养成初步的习惯,90天的重复会形成稳定的习惯。
可见,好习惯的养成不是一蹴而就的。
与此同理,坏习惯的纠正同样需要坚持不懈地努力。
凌凌3岁多,刚上幼儿园,但他却让妈妈伤透了脑筋。
第一天上幼儿园,凌凌就欺负同班的一个小男孩,还把人家给打了。
后来每天去接凌凌的时候,老师都会跟凌凌妈反映,孩子在幼儿园是出了名的难管,希望父母在家的时候好好管教一下。
有一次老师忍不住对凌凌妈说:“凌凌来幼儿园刚3周,就惹了不少麻烦。
如果他再不改掉火爆、爱挑衅的坏脾气,我们真的管不了他了,你们只能给他转园了。”
凌凌妈自然不希望自己的儿子转园,因为这个幼儿园不仅离家近,其师资力量也得到了广大家长的认可。
但听老师这么说,凌凌妈意识到问题的严重性,于是跟老师请了一个月的假,希望在这段时间里把凌凌的暴脾气给纠正过来。
一天傍晚,凌凌自己玩积木,每次他搭好的高楼都因为不稳而倒塌。
于是凌凌很生气,开始乱扔东西。
换作以前,凌凌妈为了制止他,气急了会打他两巴掌。
但这次,凌凌妈忍住了,她知道,如果自己先发火了,那还怎么给凌凌做好表率呢?于是,凌凌妈一边拉着凌凌的手,一边心平气和地说:“我们住的房子也是在高处,它不倒,是因为地基打得稳。
所以,你要想把高楼搭起来的话,首先地基要牢固。
好了,不生气了,妈妈帮你一起搭。”
……
渐渐地,凌凌遇到不开心的事情时,不再像之前那样乱发脾气。
一个月过后,凌凌重新回到幼儿园,凌凌妈再也没有因为凌凌打架而被幼儿园老师叫到学校。
正所谓“欲速则不达”
。
帮助孩子改掉不良习惯,并不像改正一道数学题那样简单、快捷。
改掉坏习惯需要不停地重复纠正,直到孩子从有意改正到无意识地不再做出错误的行为,这是一个特别考验耐心的过程。
在这个过程中,父母要主动学习更有效的教育方法,而父母的这种改变和进步也有助于帮助孩子朝着更好的方向发展。
方法一:改正孩子的坏习惯,打骂是不可取的
过年回老家,弟妹对我说:“嫂子,你可回来了,快帮我管管你侄子吧。
他的手只要一闲下来就抠鼻子,怎么说都没用……”
原来,不知道从什么时候起,小侄子抠鼻子越来越频繁,甚至吃饭时也会习惯性地把手指伸进鼻孔里。
弟妹发现小侄子有这个坏习惯后,严厉地批评他:“没事别总抠鼻子,小心爸爸揍你。”
小侄子每次听到警告,都会认真地点头,可是过不了多久,他又会不自觉地把手指伸进鼻孔中。
弟妹见警告起不了作用,就拿出裁衣用的木尺,在小侄子的手掌心打了10下。
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