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好习惯是在有目的、有计划的训练中形成的
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养成良好的习惯，不管是生活习惯、学习习惯还是思维习惯，都能让一个人受益终生。
可是，坏习惯容易养成，好习惯却来之不易，如果没有目的，没有计划，就无法养成好习惯。
女儿从小就是个急性子，开始时，我并没有太过于重视。
但是后来却发现，这种坏习惯越来越影响孩子的健康成长，所以我开始对女儿进行了训练。
一天，我正在厨房里做蛋糕，3岁的女儿在旁边看着我不停地忙碌。
看到我拿出香香的巧克力和新鲜的水果，女儿馋坏了，说：“妈，我要吃蛋糕。”
我说：“蛋糕还没做好呢，得把粉调好，再加入你最爱吃的巧克力和水果。”
女儿还是纠缠我：“我就想吃蛋糕。
我现在就要吃。”
我有些不耐烦了：“蛋糕还没有做好，怎么吃呢？你怎么这么不听话？”
女儿开始讨价还价：“那我要吃巧克力、吃水果。”
我说：“你吃了巧克力和水果，妈妈还怎么做蛋糕啊？”
“我不管，我现在就要吃。”
女儿开始耍赖。
我无奈，只好让孩子先吃巧克力和水果。
……
为了让女儿养成耐心的好习惯，按照前辈的经验，我有计划地对女儿进行了耐心训练。
我拿出沙漏，对她说：“这是古时候的钟表，里面沙子全部漏下去时，正好是三分钟。”
女儿想玩沙漏，我说：“以沙漏为计时器，你和妈妈一起看故事书，每次以三分钟为限。”
女儿非常高兴地答应了。
第一次，女儿静静地坐下来听我讲故事。
但事实上，她根本就没有留意书中的内容，只是看着那个沙漏，三分钟一到，就出去玩儿了。
第二次，女儿的情况有所好转……渐渐地，女儿真的可以主动去看书了，并且可以坚持很长的时间。
好习惯的养成，是一种循序渐进的训练，需要对孩子进行潜移默化的教育。
通过孩子感兴趣的东西，让孩子的注意力在一定的时间内专注于某一对象，久而久之，孩子就会形成习惯，也就提高了耐性。
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