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怨恨他人是对自己最大的惩罚
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怨恨，是一种可怕的情绪。
因为怨恨，我们不肯与人冰释前嫌；因为怨恨，我们会怀恨他人一辈子，甚至对自己心存芥蒂。
如此，不仅会伤害他人，也会在怨恨他人的过程中“毁掉”
自己。
成功者，是不会去怨恨他人的，他们总会用微笑和爱去接受世界、接受他人，来照亮自己的世界。
在生活中，很多人都会跟他人结下怨恨。
有了怨恨不可怕，可怕的是一直耿耿于怀，甚至怀恨一辈子。
如此，不仅不会解除与他人的误会，还会使自己心存芥蒂、心情郁闷，甚至做出出格的事情毁掉自己。
美洲印第安人捕熊的方法很独特：首先，他们会把蜂蜜涂在巨大的石头上，然后用绳索把石头挂在结实的树枝上。
熊来到这里，为了抓住石头，就会举起前爪触碰石头。
悬挂着的石头受力，就会呈钟摆运动，并打到熊身上。
熊一旦生气，就会用力地去击石头，石头弹回来的力量也会越来越大。
最终，熊就会被石头击倒。
其实，在这里印第安人利用的就是熊的“怨恨”
。
愚笨的熊不知道停止暴力恶性循环的方法，看到自己品尝不到蜂蜜，就一味地愤懑，最终毁了自己。
厌恶、愤怒、仇恨等负面情绪会让人变得盲目和愚蠢。
心中若充满怨恨，只会让他变得越来越痛苦。
不懂得“愤怒可以杀死人”
的道理，可能就会像熊一样因怨恨而让自己离死亡越来越近。
一个中年人在26岁时被人陷害，进入监狱，在那里一待就是10年。
后来，冤案告破，这个中年人终于走出了监狱。
出狱后，中年人每天都喋喋不休地控诉、咒骂：“我真不幸，在最年轻有为的时候竟遭受冤屈，人生最美好的一段时光竟然在监狱里度过的……真不明白，老天怎么就不惩罚那个陷害我的家伙！”
之后的几十年里，他不找工作，也不劳动，贫病交加，最后抑郁而死。
这个中年人的经历虽然不幸，但更大的不幸在于，他没有忘掉过去的仇恨与痛苦，没有重新开始新的幸福生活，而是用仇恨、抱怨、诅咒等囚困了自己整整几十年。
其实，将过去的痛苦与仇恨记在大脑中，有什么意义？
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