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消除定势效应的不良影响
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有个人由于工作不当被老板狠狠训斥了一顿，从办公室里走出来之后，他怀疑是同事小张向老板告密，小张平时就和自己不和，有很大的嫌疑给自己使绊子。
于是就偷偷观察小张的一举一动，他很快发现小张看自己的眼神，遇见自己时走路的动作，以及平时在老板办公室里出入的神态，都有很大的嫌疑，他更加坚定了小张就是告密者的想法。
在那之后，他一直试图想办法报复小张，希望给对方一点儿教训。
可是一个月之后，他从老板秘书那儿得知，自己上次被训斥是因为老板在检查工作时，偶然发现了工作中的漏洞，这个时候他意识到自己错怪了小张。
在了解真相之后，他再次观察小张的言行举止，越来越觉得小张根本不像是一个会告密的人。
从之前怀疑小张告密时对他的观察结果，到后来的真相大白时对对方的观察结果，两相对比之下，可以发现一些相似点，那就是当人们觉得某人是什么样的人时，他之后的所有思维和行为都会迎合这个想法，并且会发现对方的言行举止与自己的想法和判断非常符合。
之所以会出现这种情况，其实和一种常见的心理现象有关，那就是“定势效应”
。
定势是指“以前的心理活动会对以后的心理活动形成一种准备状态或心理倾向，从而影响以后心理的活动”
，而定势效应是指人们在既有的信息或认识受到限制的情况下，如果长期在某种环境中工作和生活，就会渐渐形成一种固定的思维模式，使人们习惯于从固定的角度来观察、思考事物，以固定的方式来接受事物。
在看人识人方面，定势效应的影响非常大，很多人都会因为定势效应而丧失客观的识人能力和识人态度。
俄国著名的社会心理学家包达列夫曾做过一个实验：他邀请了很多大学生参与实验，并将他们分成两组。
一开始，包达列夫将一个人的照片拿给第一组大学生看，并且告诉学生这是一个十恶不赦的罪犯。
他要求学生认真观察照片，并且用文字详细地叙述这个罪犯的相貌特点。
之后，他将同样一张照片拿给第二组大学生观看，这次他告诉学生照片中的人是一个大科学家。
同样地，他要求学生仔细观察相片，然后用文字描述一下这个科学家的相貌。
不久之后，学生们提交了自己的文字描述，其中第一组学生对于照片中的人的评价大都是这样的：“深陷的双眼证明内心的仇恨”
“突出的下巴证明沿犯罪的道路走到底的决心”
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