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数据化视野功能解锁后,他感觉搜寻书籍效率似乎也变快了。
虽然不敢再轻易开启那吃精神力的功能,但视野仿佛本身就带上了一层更清晰的“聚焦”
效果。
很快,他就在標有“精神力修炼基础”
的书架上找到了目標:《精神力基础:从引导到滋养》、《千塔標准基础冥想法》。
抱著这两本薄册,林简在他熟悉的座位上坐下。
郑重其事地翻开了《千塔標准基础冥想法》,书页內详细地描写著进入冥想的步骤:静心凝神,感知身体,放缓呼吸,意念聚焦……
“听起来……有点像练气功或者瑜伽冥想?”
林简对照著前世知识,觉得有点门道。
他试著按照书上的指示,调整呼吸,闭上眼睛,放鬆身体,努力驱逐杂念,將意识集中在眉心……
五分钟后。
林简猛地睁开眼!
不是进入了状態,而是……他发现了一个大问题!
原主的身体似乎形成了一种生理反射——只要进入类似冥想的放鬆状態超过几分钟,身体就会自动判定为“睡觉时间到”
,睏倦感如同潮水般袭来,眼皮开始沉重,呼吸也变得绵长均匀……
“我去!
这该死的肌肉记忆!
这算什么?深度睡眠预备式?”
林简有点抓狂。
他骨子里那股不服输的科研劲头被激发了。
这不是魔法问题,这是生物神经反射问题!
一个需要被克服的……课题!
接下来的时间,成了林简与自身“睡眠本能”
的艰苦战斗。
他尝试专注呼吸计数。
十分钟后……呼吸均匀了,意识也模糊了。
他又尝试了物理刺激,掐大腿!
痛觉確实抑制了睏倦的感觉,但也没法进入冥想的专注状態了。
无奈之中,林简想到了清醒药剂,自己的积分刚好够兑换一瓶。
但冥想本就是为了进入专注状態的手段,用药剂让自己专注进入冥想又是怎么回事。
这不对吧。
“奥古斯都同学?”
正在林简抓狂之际,身后有女声响起。
林简回头,身后的女孩金色长髮披肩,一身白色的长袍乾净整洁,微微歪头看著林简。
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