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避免孩子乱发脾气先控制好自己的情绪(第2页)

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但是,对孩子发脾气不仅无法解决事情,还可能给孩子幼小的心灵蒙上一层阴影。

想要避免这种情况,父母就需要在孩子发脾气时对其进行有效的引导,在这个过程中,父母要注意以下几个方面。

允许孩子发泄情绪

孩子的哭闹很多时候是孩子释放负面情绪的正常反应,所以父母尽量不要对孩子的负面情绪进行严苛打压。

当孩子发脾气乱摔东西的时候,做父母的要停下手里的事情,给孩子一个眼神或者拥抱,跟孩子说说话,用语言去引导孩子,进而帮助孩子更好地控制情绪并尽快消除负面情绪。

在这个过程中,父母最好不要展现出一副教育的样子,否则很可能会引起孩子的抵触情绪。

孩子也跟我们一样,生气的时候什么都听不进去,他们在气头上是不会按照常理思考问题的。

所以帮助孩子先稳定好情绪,再倾听孩子内心真正的需求,会让孩子的情绪得到更好的发泄。

控制自己的情绪比控制孩子的情绪更重要

孩子发脾气的时候真的很烦人,明明父母忙得不可开交,孩子却只知道哭闹撒泼,急脾气的家长自然就没什么耐心了,呵斥孩子几句,甚至打几下,企图让孩子迅速听话;或者把自己的急脾气发泄到孩子身上,跟孩子大声吵架。

尤其随着孩子自我意识的不断提高,父母就会发现,自己曾经引以为豪的耐心正被慢慢地消磨殆尽,常常被孩子折磨得大发雷霆。

每次冷静过后,父母都很后悔,并一次次下决心要学会控制自己的情绪。

对待孩子要有耐心

父母精心准备一顿大餐,孩子一口不吃就给打翻;父母等着孩子入睡后有一大堆事情要做,孩子却一直撒欢儿不肯睡;父母疲惫不堪,孩子却硬要跟父母一块玩……种种时刻都令父母们不耐烦,免不了要发脾气。

其实父母对刚出生的孩子有着极大的耐心,可是随着孩子一点点长大,耐心也被磨没了。

这种时候,父母就需要静下心来,找回自己的耐心。

比如告诉自己:这不是孩子的错,他们也没意识到是自己错了。

如此一来,父母就能用极大的耐心去包容孩子,去稳定孩子的情绪,并把耐心传递给孩子,让孩子也懂得面对问题要耐心解决。

另外,父母要懂得遵循孩子的成长规律,孩子发脾气闹情绪,说明孩子在成长,他的自我意识和智商都在增长。

平时多给自己一些心理暗示,任何时候都不要对孩子发脾气,跟孩子好言好语地交谈,才能帮助孩子学会控制情绪,与孩子一起构建幸福美满的家庭生活。

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