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如何释放怒气(第2页)

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当然,妈妈知道你是想要考好的,我相信你。

好了,我睡觉了,你也早点睡!”

“知道了,我爱你,抱一个!”

女儿主动靠在林女士怀里说道。

有心理学家将人们对待怒气的态度比喻为对待恶犬:将它们禁闭在一个狭小的空间,锁上大门,围栏高耸。

那些饥饿的恶犬不停地咆哮,一旦开启牢笼,它们就会残忍地撕咬。

但是如果我们爱护我们的犬,接纳并且照顾它们,我们就可以安全地将它们放出来。

对待愤怒,同样如此。

家庭生活中,父母并不是圣人,他们也会发怒。

但是,如果他们能意识到自己的愤怒,并且重视它,用正确的方法释放它,不但不会伤到孩子,还可以起到教育孩子的作用。

下面这个故事就为我们提供了一个在孩子犯错误时母亲正确释放怒气的方法。

11岁的东东一回到家就大叫:“我无法打篮球,我没有球衣!”

他的妈妈原本可以给孩子一个临时的、可行的建议,比如说:“那就去穿那件宽松的上衣。”

或者,如果孩子希望她提供帮助的话,她也可以帮助孩子找一件衬衣。

但是,东东的妈妈并没有这样做,而是向孩子说出自己真实的想法:“我很生气,我真的很生气。

我给你买了五件球衣,但你不是放错了地方,就是丢了。

你的球衣应该放在你的衣柜里,这样,当你需要的时候,你就知道该到哪儿找到它们了。”

东东的妈妈表达了她的愤怒,但是没有辱骂孩子。

她后来说道:“我一次也没有提过去的牢骚,没有翻旧账,我也没有提到我儿子的名字,我没有说他是没有条理的人,也没有说他不负责任。

我只是描述了我的心情,以及以后该怎么做才能避免不愉快。”

妈妈的话帮东东找到了一个解决办法,于是,他马上跑去找那些放错地方的球衣了。

由此可见,在对孩子的教育中,父母正确地释放愤怒可以起到积极的作用。

事实上,在某些时刻,不生气并不会给孩子带来好处,反而给孩子一种漠不关心的感觉,因为那些关心孩子的人很难做到一直不生气。

这个时候,正确释放怒气,让孩子认识到自己错误的同时不会被吓到,才是教育孩子的正确方法。

现实生活中,我们很难做到不生气。

既然发怒不可避免,我们就要学会用正确的方法把它表达出来,努力将危害降到最低。

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