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邓冉被丈夫气到，胡思乱想之下，她开始怀疑丈夫在外面有了情人。
于是，她偷偷查看了丈夫的手机。
通过微信里的信息，她才知道丈夫翻天覆地的情感变化来源于工作。
公司某领导辞职后，被众人很是看好的他没有顺理成章地得到提拔，而一些同事对于他的落选反而幸灾乐祸，他觉得自己很失败。
邓冉反思一阵后，决定要化解丈夫的冷暴力。
她的方法就是找一些简单的事让他做，然后适时送上夸赞，让他感受到自身的价值。
接着，她又找出两本记录着两人恋爱和结婚之初美满生活的相册，丈夫翻看着相册，回忆起了很多快乐的往事。
每个周末，邓冉还会鼓动女儿缠着丈夫一起出去走走，让他尽可能多地感受家庭生活的乐趣，同时想尽办法让老公展示他优秀的一面，使他充满自信。
终于，功夫不负苦心人。
三个月后的一个周末，丈夫开始向邓冉**自己的心声……就这样，一场“家庭冷暴力”
被化解了。
邓冉感慨，当初自己要是像个怨妇似的跟丈夫大吵大闹，肯定不会有好结局。
每个家庭在日常生活中都会出现这样那样的问题，对此，家人之间应该互相理解和包容，而不是由小小的矛盾演变成家庭冷战，甚至最后反目成仇，导致家庭无法继续维持下去。
防止和解决家庭中的冷暴力，最重要的点在于家人之间的沟通与交流。
要消除家庭“冷暴力”
，就要家人共同努力，彼此之间互相沟通，调整生活，通过增加家庭集体活动等方式来逐步消除，重新建立起家人之间互相尊重、互相信任的和谐关系。
另外，对于家庭冷暴力，有心理学方面的专家为大家支了几招：
1.夫妻双方不愿说话，可以采用其他方式交流，比如发个短信、写封邮件。
如果条件不允许就写在纸上，把想对对方说的话写下来。
2.如果家里有孩子，可以从孩子的学习、工作、生活等方面的话题进行交流。
如果没有孩子，可以考虑增加一个新成员。
3.如果有两人都不愿提的话题，可以暂时不说，转而说一些无关紧要的问题，然后逐步进行真诚的沟通。
4.妻子在丈夫的眼中永远都是弱者，即使你再有能力，丈夫也有保护你的想法。
去迎合他，每天要求他抱你一会儿，只要坚持，两个人的感情会大有改观。
5.把家里冷色调的灯换成暖色调的，在丈夫回家前将灯光调暗，回家后他会觉得非常温馨。
总之，千万不要对“冷暴力”
听之任之，让其“自由发展”
。
面对冷暴力，家人之间应当正视问题、敞开心扉，从生活中、思想上或感情方面选择适当的办法，以彼此都能接受的轻松话题来交流，进行推心置腹的沟通，让彼此在对方那里感受到快乐、安慰，受到鼓励和得到休息，以提升家庭的幸福感。
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